Pagpamenos sa mga Sintomas nga Anxiety nga adunay Acupuncture
Ang komplementaryo ug alternatibong medisina ( CAM ) gihubit ingon nga nagkalain-lain nga dili kinaandan nga mga buhat ug mga produkto nga gigamit sa pagpalambo sa panglawas ug pag-ayo. Sa bag-ohay nga katuigan, ang mga praktis sa CAM nahimong popular nga paagi sa pagtambal sa mga kondisyon sa mental nga panglawas, lakip ang depresyon , post-traumatic stress disorder ( PTSD ), ug uban pang mga anxiety disorder . Ang ubang mga kasagaran nga mga praktis sa CAM naglakip sa progresibong pagpahayahay sa kaunuran , aromatherapy , yoga , ug therapeutic massage .
Ang Acupuncture usa ka laing matang sa praktis sa CAM nga makapauswag sa personal nga kaayohan. Giisip nga usa sa mga labing popular nga matang sa CAM, ang acupuncture gigamit karon sa pagtratar sa daghang mga kondisyon. Samtang ang acupuncture nagpadayon sa pagkapopular, daghan nga panukiduki ang naka-focus niini nga pagtambal tungod sa mga sintomas sa panic ug pagkabalisa.
Unsa ang Acupuncture?
Ang acupuncture usa ka pamaagi sa pag-ayo nga nagsugod liboan ka tuig na ang milabay gikan sa tradisyonal nga tambal sa China (TCM). Kini nga praktis gipasukad sa konsepto nga ang mga kondisyon sa medikal ug mga sakit sa panglawas sa pangisip nga gipahinabo sa usa ka dili balanse nga enerhiya. Ang TCM naghuna-huna nga ang lawas adunay mahinungdanong enerhiya sa kinabuhi nga gitawag chi . Sa diha nga ang lawas ug hunahuna nagalihok sa hustong paagi, ang chi kinahanglan moagi sa mga enerhiya sa lawas. Kini nga mga agianan gitawag mga meridian ug nahimutang sa pipila ka mga punto sa tibuok lawas. Sumala sa kini nga tradisyon, usahay ang chi nagkadaghan sa nagkalainlain nga mga agianan sa meridian, hinungdan sa sakit o mga sakit.Ang tumong sa Acupuncture mao ang pagpasig-uli sa panglawas ug pagbalanse niini nga mga agianan.
Panahon sa mga sesyon sa pagtambal sa acupuncture, ang mga gagmay nga dagom gipahimutang ubay sa espesipikong mga bahin sa lawas. Nailhan ingon nga mga punto sa acupuncture, kini nga mga dapit gituohan nga diin ang pagbungkag sa enerhiya mahimong mahitabo. Ang mga dagom moabut sa nagkalainlaing gibag-on ug gitas-on ug gigamit sa pag-awhag ug pagbukas sa gibabagan nga mga agianan sa enerhiya.
Hangtud sa ulahing bahin sa dekada sa 1990, ang mga dagom sa acupuncture wala giila isip mga himan sa pagtambal sa medikal nga kondisyon. Niadtong 1997, giaprobahan sa US Food and Drug Administration (FDA) ang paggamit sa mga dagom sa acupuncture isip medical devices. Niana gihapong tuiga, ang acupuncture giila sa National Institutes of Health (NIH) alang sa pagtambal sa pagdumala sa sakit ug uban pang mga medikal nga kondisyon. Ang FDA karon nag-regulate sa mga sumbanan alang sa paggamit sa acupuncture nga dagum ug kaluwasan.
Pagtratar sa Acupuncture
Kung ikaw interesado sa pagtagad sa imong mga kabalaka ug panic sintomas pinaagi sa acupuncture, ang imong unang lakang mao ang pagkonsulta sa imong doktor. Importante usab nga imong madawat kini nga mga serbisyo gikan sa lisensyadong acupuncturist. Ang propesyonal nga partisipasyon sa acupuncture mahimong makita sa mga website, lakip ang National Certification Commission alang sa Acupuncture ug Oriental Medicine ug ang American Academy of Medical Acupuncture. Ang paggamit sa acupuncture aron sa pagtambal sa medikal ug mental nga kondisyon sa kahimsog padayon nga misaka, nga naghimo niini nga dali nga mabatonan. Sukad nga ang gibana-bana alang sa pagka-epektibo ug anaa sa daghang mga ospital, ang pipila ka mga polisiya sa insyurans mahimo nga maglakip sa pipila sa imong mga paggamot sa acupuncture.Ang mga pagsulay sa klinika nga nagsusi sa acupuncture alang sa kabalaka nagpakita sa pipila ka positibong resulta.
Bisan pa, kini nga panukiduki adunay daghang mga limitasyon, lakip ang gagmay nga mga gidak-on sa sample ug limitado nga mga paagi sa pagsukod sa mga resulta. Ang mga acupuncturist ug mga medikal nga mga propesyonal dili klaro kon nganong kini makatabang sa pagkabalaka, apan ang panukiduki nakamatikod nga ang acupuncture daw adunay kalma nga epekto. Ang mas lisud nga pagtuon sa panukiduki kinahanglan nga ipahigayon aron mapamatud-an ang pagka-epektibo sa Acupuncture alang sa mga anxiety disorder.
Dili tanan nga mga pamaagi sa CAM natun-an pag-ayo alang sa kaluwasan ug kaepektibo. Ang dugang kasayuran sa siyentipikong ebidensya, kaluwasan, ug risgo sa nagkalain-laing mga buhat sa CAM makita sa National Center for Complementary and Alternative Medicine website.
Ang mas daghang conventional nga mga kapilian sa pagtambal alang sa panic disorder, sama sa mga tambal ug psychotherapy , mas gipaluyohan pinaagi sa pagsiksik. Bisan pa, ang acupuncture mahimong usa ka makatabang nga pagdugang sa imong standard nga plano sa pagtambal . Ang acupuncture mahimong usa ka dugang nga pagtambal nga imong gikinahanglan sa pagtabang sa pagpakunhod sa tensiyon , kabalaka, ug mga sintomas sa panic disorder.
Mga Tinubdan:
Horowitz, S. (2009). Acupuncture alang sa Pagtratar sa mga sakit sa pangisip. Alternative ug Complimentary Therapies, 15 (3) , 135-141.
National Cancer Institue sa National Institutes of Health. Traditional Chinese Medicine. Naa-access Nobyembre 1, 2012.
National Center alang sa Complementary and Alternative Medicine. Unsa ang Complementary and Alternative Medicine? Naa-access Nobyembre 1, 2012.
Pilkington, K. (2010). Kabalaka, Depresyon ug Acupuncture: Pagtuon sa Research sa Clinical. Autonomic Neuroscience: Basic ug Clinical, 157 , 91-95.
Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Auricular Acupuncture: Usa ka Potensyal nga Paggamit alang sa Kabalaka. Anesthesia & Analgesia, 92 , 548-553.