Ang Kahulugan sa Anxiety Disorder: Mga Sintomas, Diyagnosis, ug mga Opsyon sa Paggamit
Ang mga sakit sa pagkabalisa usa ka seryoso nga sakit sa panghunahuna nga hinungdan sa mahinungdanon nga kabalaka o kahadlok nga dili mawala ug mahimong mas grabe pa sa paglabay sa panahon. Matag usa kanato mobati nga mabalaka usahay, apan tungod sa pagkabalisa, ang kabalaka nahimo nga managsama ang kanunay ug adunay negatibo ug dili makapugong nga epekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo.
Mga Sakit sa Anxiety Disorder
Adunay ubay-ubay nga mga matang sa disxiety disorders lakip na ang panic disorder , specific phobia , social anxiety disorder , posttraumatic stress disorder (PTSD), obsessive-compulsive disorder (OCD) ug generalized anxiety disorder (GAD) .
Ang bag-o nga Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5 ) nagbungkag sa mga disorder sa pagkabalisa ngadto sa tulo ka mga kategoriya: Anxiety Disorders, Obsessive-Compulsive ug Related Disorders, ug Trauma-ug Stressor-Related Disorders. Kini nga pagkalahi nagpakita nga samtang ang mga sakit adunay komonidad ug may kalabutan, kini managlahi usab.
Mga Sintomas sa Anxiety Disorder
Ang mga sakit sa pagkabalisa adunay daghang sintomas ug walay usa nga adunay sama nga kasinatian. Ang matag disorder adunay lain nga mga simtomas usab, apan ang mga sintomas nga kasagaran sa mga pagkabalaka sa kinatibuk-an naglakip sa:
- Kinatulgan nga natulog
- Mga pagbati nga nerbiyos, kalisang, kahadlok, ug kahigawad
- Kusog sa kaunuran
- Uga nga ba-ba
- Ang pagtan-aw o pagkamanubo sa mga kamot o mga tiil
- Wala
- Pagkalipong
- Dili mahimong kalmado o magpugong
- Ang panit o bugnaw nga mga kamot ug / o mga tiil
- Rapid o dili regular nga pinitik sa kasingkasing
Sa kasagaran, sa dihang masinati nimo ang pamilyar nga mga pisikal ug sikolohikal nga mga timailhan sa kahadlok ug kabalaka sama sa pagsinina, pagkalalaki sa kasingkasing, paghuyang sa pagginhawa, pagpangurog, kabalaka o kapit-os, kini nga mga pahinumdom nga adunay nahitabo nga mahimong usa ka hulga ug kinahanglan nimo uban niini.
Ang reaksyon sa "paglupad o pag-away" nagpalihok sa pisikal ug sikolohikal nga mga kapanguhaan nga gikinahanglan aron maatubang ang potensyal nga kapeligrohan. Bisan tuod nga kini nga sistema nagabuhat sa kadaghanan sa mga panahon, usahay kini mahimo nga overdrive ug sa pagbuhat sa labaw nga makadaot kay sa maayo. Sa diha nga kini mahitabo, kini mahimong nagpakita nga ikaw adunay usa ka pagkabalisa.
Pag-diagnose sa usa ka Anxiety Disorder
Walay mga eksperimento sa laboratoryo nga mahimo aron masayran ang usa ka anxiety disorder, bisan ang imong doktor mahimo nga mohimo sa pipila nga mga pagsulay aron mahugno ang mga problema sa pisikal. Ang imong doktor mahimong mogamit kanimo sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip, sama sa usa ka psychiatrist, usa ka psychologist, o usa ka magtatambag, kinsa mogamit sa piho nga mga himan sa diagnostic ug mga pangutana aron matino kung unsa nga matang sa sakit ang mahimo nimo.
Mga Pagbati sa Anxiety Disorder
Ang mga sakit sa pagkabalisa mahimong matambalan sa nagkalainlaing mga kapilian, lakip ang psychotherapy , mga tambal, ug mga estratehiya sa pagsagubang. Ang usa ka labing epektibo nga porma sa psychotherapy alang sa mga anxiety disorder nga adunay mga sakit mao ang cognitive - behavioral therapy (CBT). Kon ikaw adunay usa ka pagkabalisa, adunay daghan nga mga opsyon sa pag-opera nga anaa aron sa pagtabang kanimo nga mabuhi sa bug-os nga kinabuhi. Hinumdomi, ang pag-atiman mahimong mogahin sa panahon, pagsulay ug sayup sa imong atubangan ug ang imong doktor makadiskubre sa pinakamaayo nga mga kapilian alang kanimo. Pagmapailubon ug padayon ang komunikasyon uban sa imong propesyonal nga pangisip sa pangisip aron mahibal-an ang plano nga labing maayo nga gipahaum sa imong indibidwal nga mga panginahanglan.
Mga Hinungdan sa Anxiety Disorder
Walay nahibal-an kung unsa ang hinungdan sa disorder sa pagkabalaka, bisan og adunay nagkadaiyang mga hinungdan, lakip na ang genetika, palibot, lebel sa tensiyon, kausaban sa utok, ug trauma.
Ang mga tigdukiduki mas daghan nang nahibal-an mahitungod niini nga mga kalabutan.
Mga Tinubdan:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders