Ang eksaktong mga katungdanan mao ang sistema sa pagdumala sa utok. Kining mental functions nga gihunahuna nga naglangkob sa frontal lobes sa utok makatabang kanato sa pag-organisar ug pagdumala sa daghang mga buluhaton sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Ang papel sa executive functions maoy susama sa papel sa usa ka konduktor sulod sa usa ka orkestra. Ang konduktor nagdumala, nagdumala, nag-organisar ug naghiusa sa matag membro sa orkestra.
Gipasabut nila ang matag musikero aron mahibal-an nila kung kanus-a magsugod sa pagdula, ug kung unsa ka kusog o hinay, kusog o humok sa pagdula ug kanus-a mohunong sa pagdula. Kon wala ang konduktor, ang musika dili moagos nga hapsay o nindot nga tingog.
Executive Functions ug ADHD
Ang usa ka indibidwal nga adunay ADHD tingali adunay pagkadaot sa daghang mga bahin sa pagpatuman sa ehekutibo. Ang mga kadaot sa executive functions mahimo nga adunay dako nga epekto sa atong abilidad sa paghimo sa mga buluhaton sama sa pagplano, pag-una sa pag-organisa, pagtagad ug paghinumdum sa mga detalye, ug pagpugong sa atong emosyonal nga mga reaksyon.
Si Thomas E. Brown, Ph.D., usa ka clinical psychologist ug nagapanguna nga tigdukiduki sa executive functions, nagpaila sa unom ka mga clusters sa mga gimbuhaton sa panghunahuna nga naglangkob sa usa ka paagi sa pag-konsiderar sa executive functions.
Atong tan-awon ang 6 nga mga hugpong ug kung unsa ang epekto niini sa mga estudyante nga adunay ADHD.
Pag-aktibo: Pag-organisar, Pag-una sa Pagpanguna ug Pagsugod sa mga Buluhaton
Ang usa ka estudyante nga adunay mga kakulangan sa niini nga bahin sa pagpatuman sa ehekutibo adunay kalisud sa pag-organisar sa mga materyales sa eskuylahan, pag-ila sa mga may kalabutan ug wala'y kalabutan nga kasayuran, pagpaabut ug pagplano alang sa umaabot nga mga panghitabo, pagbana-bana sa oras nga gikinahanglan aron makompleto ang mga buluhaton, ug mga pakigbisog aron makasugod lamang sa usa ka buluhaton .
Pag-focus: Pag-focus, Pagmentenar, ug Pag-usab sa Atensyon
Ang estudyante nga daling malinga nakalimtan ang importanteng impormasyon nga gihatag sa klase. Nalinga sila dili lamang sa mga butang sa ilang palibot sa lawak-klasehan apan usab sa ilang mga hunahuna. Sila adunay kalisud sa pagbalhin sa atensyon kon gikinahanglan ug mahimo nga magpabilin sa usa ka hunahuna, naghunahuna lamang mahitungod sa maong hilisgutan.
Paningkamot: Pag-regulate Alertness, Sustaining Effort, Processing Speed
Ang usa ka estudyante nga naglisud sa pag-regulate sa pagka-alerto mahimo nga magduka kon kinahanglan silang maglingkod ug magpakahilom aron maminaw sa usa ka lecture o pagbasa sa materyal nga makalaay. Dili tungod kay sila gikapoy; sila dili makabaton sa pagkaalerto gawas kung sila aktibo nga nalambigit. Dugang pa, ang gikusgon sa usa ka estudyante ug nakasabut sa impormasyon makaapekto sa performance sa eskwelahan . Ang uban nga mga estudyante nga adunay ADHD nga proseso sa proseso sa hinay-hinay, samtang ang uban tingali adunay kalisud sa pag-ubos sa igo sa pagproseso sa kasayuran sa tukmang paagi.
Emosyon: Pagdumala sa mga kahigawad ug Pagdumala sa Emosyon
Ang usa ka estudyante nga adunay mga kapansanan niini nga bahin sa pagpatuman sa ehekutibo tingali adunay gamay nga pagtugot alang sa kapakyasan, sama sa kung dili sila mohimo sa usa ka buluhaton sa klase. Mahimo usab sila nga sensitibo kaayo sa pagsaway. Ang malisud nga mga emosyon mahimong dali nga mahimong kusog ug ang emosyonal nga mga reaksyon mahimong grabe kaayo.
Panumduman: Paggamit sa Memorya sa Pagtrabaho ug Pag-access Paghinumdom
Ang panumduman sa trabaho mao ang "temporaryo nga sistema sa pagtipig" sa utok nga naghupot sa daghang mga kamatuoran o hunahuna sa hunahuna samtang nagsulbad sa usa ka suliran o naghimo sa usa ka buluhaton.
Ang panumdumon sa pagtrabaho makatabang sa usa ka indibidwal nga maghupot og impormasyon nga igo na aron gamiton kini sa hamubo nga termino, mag-focus sa usa ka buluhaton ug hinumduman kung unsay sunod buhaton.
Kung ang usa ka estudyante adunay mga kapansanan sa panumduman sa pagtrabaho, mahimong sila adunay problema sa paghinumdum ug pagsunod sa mga direksyon sa magtutudlo, pagsag-ulo ug paghinumdum sa mga kamatuoran sa matematika o mga pulong sa spelling, mga problema sa pagkompara sa ilang ulo o pagkuha sa impormasyon gikan sa panumduman sa diha nga sila nagkinahanglan niini.
Aksyon: Pagmonitor ug Pagkontrol sa Kaugalingon
Ang mga indibidwal nga adunay ADHD sa kasagaran adunay mga depisit sa abilidad sa pagkontrol sa ilang kinaiya, nga makahulugan nga makahulip sa sosyal nga relasyon . Kung ang usa ka estudyante adunay kalisud sa pagpugong sa pamatasan, sila mahimo nga moatubang nga walay pagduha-duha nga walay paghunahuna sa konteksto sa sitwasyon, o sila mahimong labaw nga mag-focus sa mga reaksiyon sa uban pinaagi sa pagpugong ug pag-withdraw sa mga pakig-alayon.
Sama sa usa ka orkestra, ang matag usa niini nga mga gimbuhaton magkahiusa sa lainlaing mga kombinasyon. Kung ang usa ka lugar adunay problema, kini makaapekto sa uban. Kung ang usa ka estudyante adunay depisit sa usa niining mga yaweng executive function, kini klaro nga makabalda sa eskwelahan ug akademiko nga pasundayag .
Ang Sunod nga mga Lakang
Daghang mga tawo ang nakakaplag niini nga naghatag gahum aron masabtan nganong nanlimbasug sila sa ilang pagtuon. Ang uban mobati nga nasubo o nasuko nga sila nakigbisog sa mga buluhaton nga daw walay paningkamot sa uban nga mga tawo.
Ang maayong balita mao nga adunay mga kapuy-an nga anaa aron sa pagsuporta kanimo o sa imong anak uban sa imong indibidwal nga mga panginahanglan sa pagtuon. Ang mga galamiton gihimo aron sa pagsuporta kanimo sa mga piho nga mga dapit nga imong gipakigbisogan.
Pipila ka mga pananglitan sa mga kalingawan naglakip sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga homework (pananglitan, kung ang klase gihangyo sa pagbuhat sa 20 nga mga problema sa math, ang imong anak hangyoon sa 10), sobra nga panahon sa pagkuha sa mga pagsulay, pagtabang sa pagbasa nga mga buluhaton, pagtugot sa pagrekord sa mga lektyur ug tabang uban sa mga nota sa klase.
Aron makadawat og tabang alang sa imong anak, ang maayong pagsugod mao ang pagpakigsulti sa ilang magtutudlo. Ang eskwelahan gikinahanglan sa balaod sa federal aron sa paghatag sa dugang nga mga serbisyo nga ilang gikinahanglan.
Kung anaa ka sa kolehiyo o unibersidad, bisitaha ang opisina alang sa mga kakulangan sa estudyante. Makatabang sila kanimo sa pagtukod og mga kapuy-an.
Brown, ET Usa ka Bag-ong Pagsabut sa ADHD sa Mga Bata ug sa Mga Hamtong: Mga Kapakyasan sa Pagpahigayon sa Pagpangulo. Routledge; 2013