Ang paglimod o dili pagtambal sa ADHD makapalisud sa kinabuhi. Ang pipila ka mga hamtong sa niini nga sitwasyon mahimong mosangpot sa alkohol , marijuana , o uban nga mga butang aron " mag-tambal sa kaugalingon ." Kini nga mga butang usahay makapakunhod sa pagkawalay kasegurohan ug mahimong makalma ug makaparelaks. Kini makapahimo kanila nga mobati nga usa ka gamay nga mas maayo - kung alang lamang sa hamubo nga termino.
Dili, bisan pa niana, ang pagwagtang o pag-usab sa mga sintomas sa ADHD ug mga isyu sa ehekutibo sa paggahum ug sa katapusan nagmugna og kasamok sa kadugayon.
Ang pagtan-aw ug pagplano alang sa taas nga termino, hinoon, sa kasagaran usa ka hagit alang niadtong adunay ADHD.
Ang marijuana, sa luyo sa alkohol , kasagaran gigamit sa mga tawo nga buot makalingkawas o makapakunhod sa kapakyasan, kasagmuyo, ug kaulaw nga ilang mabati gikan sa tibuok kinabuhi nga wala mailhi ug wala matambalan nga ADHD. Pinaagi niini nga tinguha nga mobati nga mas maayo, ang mga tawo makahimo sa mas daghang problema alang sa ilang kaugalingon kon sila mag-abuso sa mga substansiya. Nasakit ang mga relasyon. Ang mga trabaho ug mga karera madagma o mapakyas. Nag-antus ang mga panalapi. Ang pagtamod sa kaugalingon dugang pa. Kini mahimong walay katapusan nga siklo nga sakit alang sa indibidwal, ingon man usab sa ilang mga minahal.
Kon sa Unsang Paagi Makatabang ang Pagtambal
Ang pagtratar sa ADHD , bisan pa niana, makahimo sa usa ka kalibutan nga kalainan. Sa higayon nga ang mga sintomas mas maayo nga madumala ug ang usa ka tawo mobalik pag-usab sa usa ka kontrol sa ilang kinabuhi, dili kaayo sila makapaabot sa marijuana o alkohol aron makalingkawas sa ilang mga problema. Apan, sa pipila ka mga kaso, ang usa ka tawo nagkinahanglan usab og pinatuyo nga pagtratar alang sa pag-abuso sa tambok.
Sa bisan unsang paagi, dasiga ang imong hinigugma aron makonektar sa usa ka doktor alang sa pagtambal. Kung nagduhaduha siya, tingali bukas siya aron makigkita sa doktor aron hisgutan ang mga kapilian nga anaa. Tingali siya andam nga mosulay sa usa ka "panahon sa pagsulay" sa pagtambal. Tingali nga sa higayon nga siya makasinati og labaw nga pagkontrol sa iyang mga sintomas ug pagbati, magpadayon siya.
Kon sa Unsang Paagi Makatabang ang Imong Support
Kasagaran ang usa sa labing makaguol nga mga butang mao ang pagtan-aw sa imong minahal nga nanlimbasug, nasayud nga ang mga butang mahimong mas maayo, ug bisan pa mibati nga walay mahimo sa paghimo sa mga kausaban. Usahay tungod sa pagdumili o sayop nga mga pagduha-duha o bisan sa kawalay katakus nga tin-aw nga nakasabut kung unsay nagakahitabo, usa ka tawo nga nagkinahanglan og tabang dili mangita niini.
Himoa nga ang imong hinigugma nahibalo nga ikaw nahigugma kaniya ug anaa alang kaniya. Ipakigbahin ang impormasyon uban kaniya mahitungod sa ADHD pinaagi sa pag-imprinta sa mga artikulo, pagpaambit sa pipila ka mga libro mahitungod sa ADHD, ug pagpasa sa mga link sa mga mapuslanong mga website. Tingali siya andam nga motambong sa usa ka lokal nga hamtong nga grupo sa suporta sa ADHD ug makadungog gikan sa uban kinsa anaa sa niini nga sitwasyon ug nakakaplag usa ka paagi pinaagi sa pagtambal ug positibo nga koneksyon.
Usahay, ang pagpangita sa husto nga balanse tali sa pagdasig ug pagduso mahimong lisud, hinoon, ang paghatag impormasyon ug edukasyon mahitungod sa ADHD hinungdanon. Kon mas nahibal-an kag nahibal-an sang imo hinigugma ang iya diagnosis, mas maayo sia magabatyag sa iya kaugalingon kag sa iya paglaum nga magmadinalag-on.