Ang Kava kava (piper methysticum) usa ka tanum nga lumad sa mga isla sa South Pacific. Usa ka sakop sa pamilyang paminta, ang gamut ug rhizome sa kava kava nga planta gigamit aron sa pag-andam sa natural nga mga tambal alang sa insomnia, kabalaka, ug mga sintomas sa menopausal.
Kava Kava alang sa Social Anxiety Disorder
Adunay pipila ka mga clinical evidence nga nagsugyot nga ang kava kava epektibo sa paghupay sa pipila ka matang sa kabalaka.
Ang usa ka sistematikong pagrepaso sa 2009 nakakaplag og ebidensya alang sa paggamit sa kava kava sa pagtambal sa kasagaran nga kabalaka.
Pagkuha sa Kava Kava
Ang Kava kava mabatonan sa over-the-counter sa dagway sa mga ilimnon, extracts, capsules, tablets ug topical solutions. Ang mga giya sa dosis nagarekomendar nga dili molapas sa 250 mg nga supplement sa sulod sa 24-oras nga panahon.
Kinsa ang Dili Kuha Kava Kava
Ang Kava kava dili girekomendar alang sa mga mabdos o mga nursing women, mga bata nga ubos sa 18 anyos, ug ang mga tawo nga naggamit sa mga reseta nga monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) .
Usa ka konsulta sa konsyumer ang gipagawas sa Food and Drug Administration sa US niadtong Marso 25, 2002 nga nagpasidaan nga ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay kava mahimong may kalabutan sa grabe nga kadaot sa atay. Ang advisory gibase sa mga taho gikan sa daghang nasud lakip na ang Germany, Switzerland, France, Canada, ug UK diin adunay labing menos 25 ka kaso sa toxicity sa atay ang gitaho. Dugang pa, daghang mga nasud ang nagpatuman sa pagdili sa pagbaligya sa mga produkto nga adunay kava kava.
Ingon nga resulta, ang kava kava dili angay gamiton sa mga tawo nga adunay sakit sa atay, mga problema sa atay, o kadtong nagdroga nga makaapekto sa atay. Dugang pa, bisan pa nga ang talagsaon nga mga problema sa atay talagsa ra, kung nakasinati ka og mga timailhan sa sakit nga may kalabutan sa sakit sa atay samtang nagkuha sa kava kava kinahanglan ka nga mokonsulta dayon sa usa ka medikal nga propesyonal.
Ang mga sintomas sa mga problema sa atay mahimong maglakip sa jaundice, brown nga ihi, pagkakasuka, pagsuka, kolor nga mga stools, talagsaon nga kakapoy, kahuyang, sakit sa tiyan o tiyan, ug pagkawala sa gana.
Mga Interaksiyon sa Medisina
Dili ka mag-mix sa alkohol sa kava kava. Ang Kava kava adunay potensyal nga makig-uban sa mga druga nga gigamit sa pagtambal sa Parkinson's disease. Dugang pa, ang pagduka mahimo nga mahitabo kung inubanan sa benzodiazepines , selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , o selective na norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) .
Mga Epekto sa Panagway
Ang mga epekto sa kava kava talagsaon apan mahimong maglakip sa pagkakatulog, sakit sa ulo, sakit sa tiyan, pagkalipong, ug pagkasensitibo sa ultraviolet light sources.
> Mga Tinubdan:
National Center alang sa Complementary and Alternative Medicine . Kava.
> National Center for Complementary and Alternative Medicine. Naapektuhan ang Kava sa Damage sa Atay.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava ug St. John's Wort: kasamtangan nga ebidensya alang sa paggamit sa mood ug pagkabalisa disorder. J Alternate Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal nga mga medisina sa pagtambal sa mga sakit sa kaisipan: 10 ka tuig nga gibag-o nga pagribyu. Phytother Res . Marso 2018.
> Singh YN, Singh NN. Therapeutic nga potensyal sa kava sa pagtambal sa mga anxiety disorder. CNS Drugs . 2002; 16 (11): 731-743.