Ang pdoc mao ang mubo o slang alang sa psychiatrist . Ang uban nga mga tawo mahimo usab nga mogamit sa pdoc nga nagtumong sa ilang psychologist . Kanunay mong makita ang pdoc nga gigamit sa mga online nga komunidad sama sa mga forum ug chat room. Mahimong madunggan nimo kini nga gigamit sa mga setting sa pasyente sama sa mga ospital o therapy.
Kasaysayan sa Termino Pdoc
Ang Pdoc usa ka compressed phrase nga naghiusa sa psychiatrist / psychologist ug doktor.
Sa panag-istoryahanay ang mga pasyente sa kasagaran gusto nga makaila tali sa ilang general practitioner ug sa ilang mental health practitioner, apan ang sikyatrista usa ka taas nga pulong ug lisud nga mag-spelling. Busa, agig pagtagad sa mga mensahe sa instant ug mga pag-text nga mosalig sa mga minubo ug mga acronym, kita adunay ebolusyon sa usa ka bag-ong pulong - pdoc.
Mga Uri sa mga Mental Health Professionals
Adunay daghang nagkalainlain nga matang sa mga propesyonal sa pangisip sa pangisip nga makaatiman sa imong mga panginahanglan. Lakip niini ang:
- Psychiatrists. Kini ang mga doktor nga adunay medikal nga degree. Mahimo nila ang pagreseta sa imong mga tambal, pagdayagnos kanimo uban ang mga sakit sa pangisip o sakit, ingon man pagtagad, ug paghatag og psychotherapy .
- Mga sikologo. Kini usab mga doktor, apan dili mga medikal nga doktor. Sila espesyalista sa pagdayagnos sa mga sakit sa utok ug paghatag psychotherapy. Mahimo lamang nila ang mga tambal sa pipila ka mga estado. Adunay duha ka lainlaing matang sa mga programa sa doctorate sa psychology. Hapit 75 porsyento niini nga mga doktor mao ang Ph.D. nga nagtumong sa usa ka Ph.D. sa pilosopiya. Ang mga programa sa pagbansay nagpasiugda sa pagbansay sa pagtuon Mga programa sa Psy (doctorates in psychology) ang klinikal nga pagbansay alang sa pagsiksik. Sa tinuud nga kalibutan, ang mga practitioner nga adunay Ph.D. ug PsyD kanunay adunay susama nga mga buhat.
- Psychiatric-mental health nurses. Kini mga narehistro nga mga nurse nga adunay espesyal nga pagbansay sa mental health. Adunay nagkalainlain nga mga lebel, gikan sa mga degree sa doctor ngadto sa doctorates, ug pipila ka mga matang makahimo sa pagreseta sa tambal sa pipila nga mga estado.
- Licensed clinical social workers. Kini nga mga katilingbanon nga mga trabahante adunay degree o doctorate degree ug mahimong espesyalista sa mental health. Mahibal-an nila ug makahatag og therapy, depende sa ilang lebel sa pagbansay.
- Lisensyado nga propesyonal nga magtatambag. Kadaghanan sa mga estado nagkinahanglan sa usa ka master's degree sa counseling o psychology, maingon man kasinatian sa klinika. Mahibal-an nila ug makahatag og psychotherapy, apan dili usab maghatag og tambal.
Mga Psychotherapies nga Gipakita nga Mahimong Epektibo sa Bipolar Disorder
Ang duha ka matang sa psychotherapy nga nakaplagan nga epektibo kaayo alang sa bipolar disorder mao ang family-focused therapy (FFT) ug cognitive-behavioral therapy (CBT).
- Gipalambo ang terapiya nga nakapuntirya sa pamilya ilabi na alang sa pagtambal sa bipolar disorder ug naglakip sa mga membro sa imong pamilya sa mga sesyon aron mapalambo ang relasyon tali sa tanan sa pamilya. Makatabang kini sa imong pamilya nga masayud kung unsa ang pinakamaayo sa pagsuporta kanimo, pagkat-on sa maayo nga pagkomunikar sa usag usa ug pagsulbad sa mga problema nga magkauban. Makakat-on pa gani sila kon unsaon pagsulti kung ikaw nasakit sa imong sakit. Kini nga pagtambal usab nagtabang sa matag membro sa pamilya nga makat-on unsaon sa pag-atubang sa tensiyon nga naggikan sa bisan hain nga adunay bipolar disorder o adunay usa nga nahigugma niini.
- Ang kognitive -behavioral therapy usa ka kombinasyon sa therapy sa pag-ila ug pag-ugmad sa kinaiya aron sa pagsumpay sa labing maayo sa duha. Makatabang kini kanimo nga makat-on sa pagsagubang sa imong mga sintomas ug sa pagpuli sa imong potensyal nga negatibong panghunahuna pinaagi sa mas makatarunganong panghunahuna. Makatabang usab kini kanimo nga makat-on sa pagsulti kon ikaw adunay usa ka mood episode ug maghatag kanimo og mga himan nga magpabilin sa imong plano sa pagtambal, nga nagpakunhod sa imong mga kahigayonan sa pagbalik-balik.
Mga tambal alang sa Bipolar Disorder
Kon ikaw adunay bipolar disorder, mahimo ka nga gireseta nga tambal aron makontrol ang imong mga sintomas. Ang mga kasagarang tambal alang sa bipolar naglakip sa:
- Ang mga tig-stabilizer sa pagtabang makatabang sa pagkontrol sa mga yugto sa manic ug / o hypomanic .
- Ang mga antipsychotics makatabang kon ang uban nga mga tambal dili makontrol ang imong depresyon o manic symptoms. Ang mga antipsychotics kasagarang gibungkag ngadto sa mas karaan nga " tipikal nga mga antipsychotics " ug ang bag-ong kaliwatan nga " atypical antidepressants ."
- Ang mga antidepressant dili kasagaran nga gireseta nga nag-inusara tungod kay kini mahimong hinungdan sa usa ka manic o hypomanic nga episode, apan gigamit kauban sa uban nga mga tambal, mahimo nila pagtratar ang mga sintomas sa depresyon.
- Ang mga tambal sa panglawas kasagaran gigamit sa mubo nga panahon ug makatabang sa mga problema sa pagkatulog ug kabalaka .
Pagsagubang sa Bipolar Disorder
Ang pagpangita sa usa ka therapist nga imong komportable mao ang usa sa pinaka importante nga mga lakang sa pagsagubang sa bipolar disorder. Ang tambal makatabang kaayo apan dili makatabang kanimo nga masabtan ang imong kahimtang lakip ang pagkat-on sa pag-ila sa mga hinungdan sa bipolar disorder . Kung wala pa nimo gihimo kining hinungdan nga lakang, ania ang pipila ka mga tip sa pagpangita sa usa ka therapist nga angay alang kanimo .
> Mga Tinubdan:
> National Alliance sa Mental Illness. Mga Mental Health Professionals.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Psychological nga mga interbensyon alang sa mga hamtong nga dunay bipolar disorder: systematic review ug meta-analysis. British Journal of Psychiatry . 2016. 208 (3): 213-22.