Mga Paagi nga Nag-ayo sa Imong mga Problema sa Relasyon Makatabang Kanimo sa Pag-undang
Dugay na nga nahibal-an nga ang duha ka kaubanan sa magtiayon naapektuhan sa pagkaadik, bisan usa lamang ka tawo sa magtiayon ang naadik. Ug ang panukiduki nagpakita nga ang mga magtatambag sa magtiayon makatabang sa usa ka pagkaadik maingon man sa mga problema sa relasyon nga nahiuban niini.
Apan usahay usa o duha nga mga kauban ang naglibog o nasamok pinaagi sa sugyot nga sila kinahanglan nga adunay tambag alang sa mga suliran sa relasyon, pagbati nga sila nakaagwanta sa bagyo, ug nga ang pagkaadik kinahanglan mao ang focus sa terapeutic nga pagtagad.
Ania ang lima ka importante nga mga paagi nga ang pagtambag alang sa mga suliran sa relasyon makahatag sa dalan sa pagkaayo gikan sa pagkaadik, maingon man sa usa ka maayo nga relasyon. Alang sa dugang kasayuran, kuhaa kini nga Quiz.
1 - Ang Pag-ila sa mga Tawo Nagkinahanglan og Suporta Kanhi
Usa sa labing mahinungdanon nga mga tig-apil sa pag-ila niini nga kamatuoran mao ang buhat nga gibuhat ni Lois Wilson, ang asawa ni Bill Wilson, usa sa mga founder sa Alcoholics Anonymous .
Si Lois nagtukod sa Al-Anon nga mga grupo sa pamilya sa pag-ila sa kamatuoran nga siya, uban sa ubang mga asawa sa unang mga miyembro sa Alcoholics Anonymous, nakigbisog sa mga problema sa relasyon uban ni Bill, sa panahon sa iyang pagkaadik, ug sa panahon sa iyang pagkaayo. Ang mga problema sa relasyon kasagaran gipadaplin kon ang magtiayon nag-focus lamang sa pagkaadik.
Bisan tuod ang mga pundok sa suporta makatabang, ang pagtambag alang sa mga suliran sa relasyon makatabang sa mga kauban sa pagbutyag sa bag-ong mga tinubdan sa suporta, ug ang mga magtiayon nga magtinabangay aron mahimong labaw nga pagsuporta.
2 - Ang Pagpasayon sa Pagkaadik usa ka Problema sa Relasyon
Bisan tuod ang usa ka pagkaadik maorag gipadagan sa usa ka adik, kini kasagaran usa ka problema sa relasyon. Ang dili-adik nga kapikas sa dili tuyo nga makahimo sa pagkaadik, ug kung ang duha nga mga kauban naadik, tingali mas lisud nga mohunong.
Ang makapaarang nga kinaiya mao ang mga butang nga gihimo sa kapikas nga nagtugot sa pagkaadik nga magpadayon, sa kasagaran walay kahulogan, sama sa pagtabon, paglimpyo sa mga kagubot, pagpautang sa salapi, ug pag-atiman sa mga responsibilidad sa nagdadiktor.
Ang pagtambag alang sa mga suliran sa relasyon mahimong makatabang sa duha nga mga kaubanan nga makahibalo niining mga makaabag nga mga kinaiya ug makatabang sa duha nga mga kauban sa pagbungkag niini nga mga sumbanan sa pagpadali.
3 - Pagtabang sa mga Magtiayon sa Pagtrabaho Pinaagi sa Mga Isyu sa Emosyon
Adunay daghang mga panghitabo sa kinabuhi nga makapahigwaos sa emosyon, nga mahimong mas grabi tungod sa pagkaadik. Ang mga isyu nga makaapekto sa mga magtiayon naglakip sa pagkamatay sa mga ginikanan ug uban pang mga minahal - nga tingali mas lisud kung ang tawo nga namatay adunay pagkaadik o abusado.
Usab ang pagbuntis, pagkawala sa pagmabdos o pagkahimong mga ginikanan, nga ang tanan nagkinahanglan og daghang emosyonal nga kausaban. Kon ang mga problema sa relasyon anaa tali sa usa ka magtiayon, ang usa ka adik sa mata mahimo nga mag-focus sa pagkalambigit sa mga kinaiya nga nagpalig-on sa pagkaadik, ug ang kauban mahimong mag-focus sa adik ang problema, imbes nga ilhon ang mga problema sa relasyon.
Daghang mga tawo nga adunay mga pagkaadik ang nag-uban sa mga problema sa pangisip sa pangisip , nga nagdugang sa emosyonal nga kapit-os. Ang pagtambag sa magtiayon makatabang sa mga magtiayon sa pagtrabaho pinaagi sa ilang emosyonal nga mga isyu nga nag-uli gikan sa ilang mga problema sa relasyon nga magkauban sa mga himsog nga mga pamaagi, imbis nga ang sulud sa kasamok nga sulayan - sa kasagaran dili magmalampuson - sa paggamit sa ilang makaadik nga kinaiya aron makasagubang, samtang ang laing partner nahimulag ug dili suportado.
4 - Pag-ila ug Pagsulbad sa mga Problema nga Nagtubo Gikan sa Pagkaadik
Ang pagtambag alang sa mga problema sa relasyon makatabang usab sa mga magtiayon sa pag-ila ug pagsulbad sa mga problema nga may kalabutan sa pagkaadik mismo.
Ang mga problema nga nagagikan sa pagkaadik mahimo maglakip sa legal nga mga problema, ilabi na sa pag-alkohol, pagkaadik sa droga ug sekso; pinansyal nga mga problema, ilabi na nga naggikan sa pila ka droga, sugal, ug mga pagkaadik sa pagpamalit; ug mga problema sa panglawas, ilabi na nga may kalabutan sa pagkaon, mga problema sa alkohol ug droga, ug usab pagkaadik sa sekso kon kini naglangkob sa pagkaladlad sa mga STD.
Samtang ang magtiayon tingali nagkupot sa pagdumili nga sila adunay mga problema sa relasyon, ang pagtambag sa relasyon makatabang kanila sa pagsulbad sa mga problema nga andam nilang atubangon.
5 - Pag-ayo ug Pagsulbad sa mga Problema sa Relasyon
Tingali ang labing mahinungdanon nga tabang nga ang mga magtiayon nga nagtambag alang sa mga suliran sa relasyon makahatag sa usa ka magtiayon nga naapektuhan sa pagkaadik may kalambigitan sa pag-ayo o pagresolba sa kadaot sa relasyon.
Samtang sila maglisud sa pag-ila ug pag-angkon sa mga problema sa relasyon, ang pinakadako nga kaayohan mahimo magagikan sa magtiayon nga nagtrabaho pinaagi sa ilang mga problema sa panag-uban.
Kini naglakip sa pag-atubang sa mga panig-ingnan sa mga bakak ug sekreto, pag-ila ug pag-ayo gikan sa kasamtangan o nangagi nga mga kalihokan, pagpangita ug paghatag sa kapasayloan, ug pagtapos sa mga sumbanan sa pag-abuso .