Ang OCD kasagaran giubanan sa sexual dysfunction
Kon ikaw adunay OCD, nahibal-an nimo nga lisud ang pag-establisar ug pagpadayon sa usa ka suod nga relasyon. Usa ka dakong babag alang sa daghang mga tawo nga adunay OCD nga adunay romantikong relasyon mao ang mga problema nga may kalabutan sa pagpanghilawas sa sekso.
OCD ug Sexual Dysfunction
Alang sa daghang mga tawo, usa sa mga importanting sangkap nga gikinahanglan alang sa himsog nga romantikong relasyon mao ang usa ka aktibo nga sex sa kinabuhi.
Bisan pa kasagaran ang mga problema sa sekswal, ang panukiduki nagsugyot nga ang mga tawo nga may OCD report mas taas kay sa kasagaran nga ang-ang sa mga problema sa pagpanghilawas sa sekso.
Ikasubo, kasagaran alang sa mga tawo nga may kasinatian sa OCD:
- Ang kasamok nga napukaw sa sekso
- Usa ka pagpaubos sa sekso
- Dili makatagbaw sa ilang sekswal nga kauban
- Usa ka kahadlok nga makigsekso
- Ang taas nga sukod sa kasuko sa paghunahuna mahitungod sa sekswal nga mga kalihokan. Ang mga pagbati sa kasuko mahimong labi ka grabe kung makasinati ka og mga obsession nga may kalabutan sa kontaminasyon (pananglitan, mga kagaw nga anaa sa sulod sa lawas nga sekreto), sekswal nga pagpanlupig (pananglitan, paglugos, pag-abuso) o relihiyon (pananglitan, makasala sa gidili nga sekswal nga kinaiya).
Bisan ang mga kalisud sa sekswal sa mga tawo nga adunay OCD ug uban pang mga anxiety disorder kanunay nga gisalba ngadto sa side-effects sa serotonin reuptake inhibitors (nga sagad nahibal-an nga adunay mga epekto sa sekswal nga mga epekto), ang panukiduki nagsugyot nga kini nga mga problema mas lalaw pa kay sa usa ka yano nga problema sa tambal ug lagmit magpakita sa mas dagko nga mga problema sa paglihok sa interpersonal, pagsalig sa kaugalingon ug / o piho nga mga obsessions nga may kalabutan sa sekso.
Importante nga hinumdoman nga ang mga babaye nga adunay OCD mahimong maapektuhan ilabi na sa mga problema sa paglihok sa sekso. Kung itandi sa mga lalaki nga adunay OCD, ang mga babaye nga adunay OCD sa kasagaran mas malikayan sa pakighilawas ug mahimong mas lisud nga makab-ot ang orgasm.
Pipila ka mga Tip sa Pagsagubang sa Sekswal nga Pagkalunod
- Pagdumala sa Imong mga Sintomas - Ang unang lakang sa pagpauswag sa imong kinabuhi sa pagpakigsekso mao ang pag-angkon sa tukma nga pagtambal nga makapahimo kanimo nga mas maayo nga makadumala sa imong mga sintomas ; ilabi na kon ikaw nakasinati og mga obseksyon nga may kalabutan sa kontaminasyon o sekswal nga kapintasan. Bisan dili tanan nga mga pagtambal magamit alang sa tanan, adunay nagkalainlain nga mga opsyon sa tambal ug psychotherapeutic nga makahatag sa kahupayan sa imong mga sintomas. Kung ikaw sa pagkakaron nakadawat sa pagtambal apan sa gihapon nakasinati og mga kalisud sa sekso, kini tingali panahon sa paghisgot sa ubang mga kapilian.
- Sultihi ang Imong Taghatag sa Pagtratar - Ingon sa makauulaw nga mahimo nimo, kon ikaw nakasinati og mga kalisud sa sekso, kini sagad makatabang kaayo sa pagpahibalo sa usa ka tighatag sa pagtambal sama sa usa ka doktor, nars o psychologist nga imong gisaligan. Ang uban nga mga kalisud sa sekswal nga mahimo nga tungod sa nagpahiping mga problema sa panglawas o pinaagi sa tambal, ug kini mahinungdanon nga kini mapugngan sa dili pa mangita sa OCD nga piho nga mga opsyon sa pagtambal.
- Pag-apil sa Imong Partner - Kon ikaw karon nakigbahin sa usa ka sekswal nga relasyon, kini makatabang sa paghimo sa imong partner sa pagtambal. Kon labi nga masabtan sa imong partner ang imong mga sintomas, labi ka nga makasalig sa usag usa. Ang pagkamatngon sa mga hagit nga imong giatubang mahimong mosangpot sa dili pagsinabtanay (sama sa "siya dili na makakitag ako nga madanihon") nga mag-aghat sa pagtukod sa kasuod ug pagsalig - ang sukaranan sa bisan unsang maayong relasyon sa sekso.
- Pag-apil sa Support Group - Ang mga grupo sa suporta sa komunidad alang sa OCD mahimong maayo kaayo nga mga tinubdan sa sosyal nga suporta ug paghatag og usa ka oportunidad nga makadungog kung giunsa sa uban ang pagsagubang sa pagbati sa pagpalain o kaulaw tungod sa mga problema sa sekso.
Mga Tinubdan:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Sekswal nga kahimuot sa mga kababayen-an nga adunay sobra-sobra nga kompyuter nga sakit?" Journal of Affective Disorders 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Sekswalidad sa mga Kababayen-an nga adunay hilabihang kakulian nga sakit" Journal of Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.