Pagpanalipod nga Dili Magpaubos sa Imong Kaugalingon
Walay usa nga awtomatikong mahibal-an kon unsaon pagpakigsulti sa usa ka adik - usa nga nagpuyo sa usa ka pagkaadik . Bisan ang mga tawo nga nagpuyo ug nagtrabaho uban sa mga tawo nga adunay mga pagkaadik mahimo nga nakadiskobre sa epektibo nga mga paagi sa pagpakigsulti, kini kanunay nga malisod, tungod sa pagkaadik sa pagkalibangon nga naglalang sa tawo nga adunay pagkaadik, ug niadtong naglibot kanila. Kon nakasinati ka usab sa kakurat nga nadiskobrehan ang usa ka minahal adunay pagkaadik, ug adunay resipe alang sa dili maayong komunikasyon.
Apan adunay mga paagi sa pagpakigkomunikar nga makahatag og mas maayo nga resulta kay sa atong gilauman Ang pagpakigsulti sa usa ka tawo nga adunay pagkaadik mahimo nga labi ka lisud kon ikaw nagsuporta sa pagkaadik sa tawo pinaagi sa paghimo kanila nga magpadayon sa ilang makaadik nga kinaiya. Ang mga tawo nga adunay mga pagkaadik makahimo niini nga mas grabe pinaagi sa pagdumili ug pagpamakak kanimo. Ang paghimo sa mga kausaban sa pamaagi nga imong makig-uban sa tawong naadik makapahunong sa paghimo, samtang nagpakita kanimo nga nagpakabana kanila.
Kanunay nga Magmabination sa Usa nga Adikas
Ipakita kanimo ang pag-amping pinaagi sa imong kinaiya - kanunay nga molihok uban ang pagkamabination ug kalooy. Mao kini ang malipayon nga tinago nga sangkap sa malampuson nga pagpakig-uban sa usa ka tawo nga adunay pagkaadik. Ang pagkagumon nahiubos kaayo sa atong katilingban, nga ang mga tawo nga adunay mga pagkaadik nagpaabut sa uban sa pagsaway, pag-insulto, ug pagtamay kanila, ug alang sa mga higala ug pamilya nga isalikway sila. Pinaagi sa pagdawat kanila - bisan kung dili nimo dawaton ang tanan nilang kinaiya, mahimo ka magsugod sa pagtukod sa mga taytayan sa kapasayloan ug pagkaayo.
Paminaw sa Persona nga Madugangan ang Pagkaadik Sama sa Imong Pag-istoryahanay
Kung sila usa ka minahal o dili, ang usa ka tawo nga adunay pagkaadik mas lagmit nga mosugilon kanimo kon unsa ang tinuod alang kanila kon ikaw maminaw nga dili makapugong o pagsaway. Bisan kon dili ka mouyon sa ilang kinaiya, ang mga pagkaadik mahitabo tungod sa usa ka rason. Susiha ang mahitungod sa ilang pagkaadik pinaagi sa pagbasa mahitungod niini sa niini nga website, ug paningkamot nga masabtan ang tawo nga adunay panglantaw sa pagkaadik .
Kanunay nga Magmakanunayon
Sa matag higayon nga ikaw kauban sa usa ka tawo nga adunay usa ka pagkaadik, pagpakigsulti pinaagi sa imong mga buhat ingon man usab sa imong mga pulong. Padayon nga makanunayon sa imong mensahe, aron dili sila masayop sa pagsabut kon unsa ang gusto nimo o paglaum niini. Pananglitan, ayaw isulti nga naghunahuna ka nga ang imong partner adunay problema sa pag-inom, ug dayon ipaambit ang botelya sa bino sa panihapon.
Sulayi nga Dili Makasagubang
Ang mga magdadagan mahimong dili matag-an sa ilang mga pulong ug kinaiya , apan ang paghatag og maayo nga panig-ingnan makatabang sa pagpabalik niini. Pagduhaduha sa imong mga pulong ug mga lihok bisan kanus-a ikaw usa ka tawo nga adunay pagkaadik - ang mga sorpresa mga tensiyonado, ug ang tensiyon makakaon sa pagkaadik.
Ipakita ang Dili Kinasingkasing nga Gugma o Kahingawa
Ipahibalo kanila nga nahigugma ka o nag-atiman kanila, bisan unsa pa ka grabe ang ilang pagkaadik. Kon kini dili tinuod o posible, labing menos nga ikaw adunay labing maayo nga interes sa kasingkasing, bisan pa man o wala sila makakuha og tabang. Apan wala kini magpasabot nga ikaw mag-antos sa bisan unsang butang, bisan pa niana. Himoa nga ang tawo nga adunay pagkaadik mahibal-an kung unsa ang dili nimo pasagdan, ug ayaw kahadlok sa pagbutang sa mga limitasyon ug pag-follow-up aron ipakita nga dili ka lamang paghimo sa walay hulga nga mga hulga o psychologically pagsilot kanila tungod sa ilang makaadik nga kinaiya.
Suportahi ang Proseso sa Pagbag-o
Himoa nga ang tawo nga adunay pagkaadik nahibalo nga ikaw andam nga mosuporta kanila sa pag-ilis, sama pananglit, pinaagi sa pag-uban kanila sa pagtambag sa pamilya o mga magtiayon. Bisan tuod ang imong kadasig alang sa kausaban tingali mas taas kay sa pagdasig sa adik sa pagbag-o, kini mahimong magsugod sa pagbalhin sa higayon nga ang adik magsugod nga makabenepisyo gikan sa pagtambag ug makaamgo nga ikaw usab andam nga motan-aw sa imong kaugalingon ug magbag-o usab.
Himoa Kini nga Ilang Paagi
Bisan tuod kinahanglan nga hingpit nga tin-aw ug lig-on ang dili madawat sa batasan sa usa ka tawong naadik - pananglitan, ubos nga pag-inom o paggamit sa droga diha sa imong balay, mahimo ka nga mapasiboon kon giunsa nila paghimo kining mahinungdanong mga pagbag-o. Magtanyag sa pagtabang sa mga paagi nga gusto nila, nga wala magdiktar kon unsa ang kinahanglan buhaton. Basta nga makuha nimo ang sama nga sangputanan, ug walay kadaot nga nahimo sa kaugalingon nga estratehiya alang sa kausaban sa adik, himoa kini sa ilang dalan.
Pangita og Impormasyon kon Asa Makadawat og Tabang
Ang mga tawo sa kasagaran maulaw sa ilang pagkaadik, ug ang kahadlok nga ma-report ngadto sa kapulisan o laing awtoridad mahimong usa sa pinakadakong babag sa mga adik nga nangita og tabang. Paghalad sa pagpangita ug pagpaambit sa impormasyon kon asa makakuha og tabang. Kung ang tawo nga adunay pagkaadik modumili, isentro ang pagtagad sa pagkuha sa tabang alang sa imong kaugalingon. Ingon usab sa pagtabang kanimo sa pagsagubang sa sitwasyon, ang pagtan-aw nimo og tabang ug pagpauswag sa imong buot ug pag-obra mahimo nga makapadasig kanila, ingon nga ilang nakita nga posible ang pagbag-o.
Kanunay nga Hibal-an ang usa ka Addict sa Imong Limitasyon
Kung ang tawo daw dili gusto nga magbag-o, ug imong gibati nga dili ka makapadayon sa pagpuyo uban kanila samtang sila nag-apil sa ilang pagkaadik, hinay nga ipahibalo kanila. Ang pagtambag mahimong usa ka maayong dapit sa paghimo niini. Hangtud nga ang usa ka tawo nga adunay usa ka pagkaadik wala mahibalo kung unsa ang kalisud sa imong kinaiya, wala sila'y katarungan nga magbag-o.