Sama sa 12 ka mga lakang nga grupo, ang programa sa SMART Recovery usa ka maayo nga kapanguhaan alang sa daghang mga tawo nga nagtrabaho aron sa pagbuntog sa pagkaadik . Ang SMART Recovery Program nagpaambit sa AA ang sukaranan nga mga prinsipyo sa accessibility, confidentiality, ug pagsuporta sa usag usa, nga nagkonektar kanimo ngadto sa tibuok kalibutan nga tabang sa tabang, kanunay ug kung gikinahanglan nimo kini. Apan, ang SMART Recovery Program dili kaylap o ilado.
Mas lisud sa pamaagi kay sa 12 ka mga grupo nga lakang, ang programa sa SMART Recovery makahatag sa dugang nga kaluwasan alang sa mga partisipante sa ilang gipahigayon ug standardized nga pamaagi sa pagbuntog sa pagkaadik .
Mga kahimoan
- Libre ug walay kutub
- Wala'y oras sa paghulat
- Ang tanan gidawat
- Ang ubang mga partisipante sa grupo nakasabut sa problema pinaagi sa personal nga kasinatian
- Base sa napamatud-an nga psychological approach ( Cognitive Behavioral Therapy ).
Dili
- Dili kaylap sa 12 nga mga miting.
- Dili ingon nga nailhan isip 12 nga mga miting sa lakang.
- Bisan pa gipahigayon, gipadagan gihapon sa mga boluntaryo, busa walay propesyonal nga tulubagon.
- Ang pamaagi nga gibase sa programa sa SMART Recovery nagkinahanglan sa pasalig ug paghunahuna sa kaugalingon.
- Kon ikaw nangita alang sa espirituhanong suporta, tingali dili nimo makita kini sa SMART Recovery Program.
Deskripsiyon
Ang programa sa SMART Recovery gibase sa upat ka punto nga proseso.
- Itudlo ang 1: Pagpalambo ug Pagmentinar sa Motibo
- Punto 2: Pag-atubang sa mga Pag-agda
- Punto 3: Pagsulbar sa Problema
- Punto 4: Balanse sa Kinabuhi
Ang mga miting nagsunod sa usa ka sumbanan nga estratehiya nga naglakip sa pagtudlo ug pagsalmot sa pagsalmot Ang programa sa SMART Recovery nagtudlo sa paghatag gahum sa kaugalingon, pagpaningkamot sa kaugalingon, ug mga himan ug mga pamaagi alang sa pagbag-o nga gitumong sa kaugalingon. Ang programa sa SMART Recovery nagkinahanglan og usa ka dili paghukom nga panglantaw sa tukmang paggamit sa tambal.
Ang SMART nga Pagbag-o nga Programa lahi gikan sa 12 ka mga lakang nga grupo, apan daghang mga tawo ang mipili sa pag-apil sa duha ka grupo.
Pagrepaso sa SMART Recovery Program
Ang programa sa SMART Recovery usa ka programa sa paghatag-sa-kaugalingon nga tabang sa komunidad, nga mahimong usa ka alternatibo sa o komplemento sa 12 nga mga programa sa lakang sama sa Alcoholics Anonymous (AA), Narcotics Anonymous (NA), ug Cocaine Anonymous (CA). Bisag dili kaylap o nailhan isip 12 nga mga lakang nga grupo, dunay usa ka dako nga network nga kapin sa 500 nga mga miting, nga mabatonan sa daghang mga nasud, ug mga online nga miting sa Internet. Kini usa ka pangandoy sa mga tawo nga adunay mga adiksyon nga nagkinahanglan og padayon nga pagsuporta: Bisan asa ka moadto, kanunay ka makakita og usa ka miting kon gusto ka nga motambong sa usa.
Ang mga miting sa SMART nga Pagbag-o gipahigayon, ug ang mga miting mismo nagsunod sa standard nga pormat. Kini makahatag sa usa ka dakong bentaha sa 12 nga mga grupo sa lakang, nga magkalahi kaayo ug mahimong dominado sa mga indibidwal nga nagduso sa ilang kaugalingong agenda.
Ang laing bentaha mao nga, dili sama sa AA ug uban pa nga 12 nga mga lakang nga grupo, ang SMART Recovery gibase sa maayo ug napamatud nga sikolohikal ug ebidensya nga nakabase nga pamaagi.
Ang ubang mga miyembro usab nagpabili sa kamatuoran nga ang SMART Recovery wala maghimo sa mga gipangayo sa mga sumasalmot sa paghimo sa espirituhanon nga mga buhat.
Ug labi ka importante sa mga dunay diagnosis nga adunay kalabutan sa usa ka problema sa panglawas sa pangisip , o usa ka problema sa panglawas nga nagkinahanglan og psychoactive nga mga tambal , dili nimo atubangon ang mga indibidwal nga nagsugyot nga kini usa ka laing matang sa "pagkaadik," nga usahay mahitabo sa ekstremista nga 12 ka mga partisipante . Sa pagkatinuod, ang SMART Recovery Program nag-ingon nga kini nagsuporta sa angay nga paggamit sa mga tambal.