Ang dialectical behavior therapy (DBT) una nga gihimo aron pagtabang sa mga tawo nga nakigbisog sa mga sintomas sa borderline personality disorder (BPD).
Daghang mga tawo nga dunay BPD usab adunay PTSD , ug ang uban usab. Bisan ang mga tawo nga adunay PTSD ug BPD adunay nagkalainlain nga mga sintomas, sila adunay susama nga mga problema, sama sa:
- Dako nga risgo sa impulsive behavior
Busa dili ka matingala, aron mahibal-an nga ang pipila ka mga tigdukiduki nagsugod sa pagsusi kon ang DBT mahimong makatabang sa mga tawo nga adunay PTSD.
Unsa ang DBT?
Ang DBT, nga giisip nga usa ka cognitive behavioral therapy (CBT), nagtutok sa pagbag-o sa mga hugaw nga mga hunahuna, kinaiya, ug mga tinuohan isip paagi sa pagpaubos sa mga sintomas sa BPD sa usa ka tawo. Apan, ang DBT lahi sa tradisyonal nga CBT. Sa unsang paagi? Pinaagi usab sa pagpasiugda sa pagdawat sa emosyon ug hunahuna sa tawo. Sa pagkatinuod, ang DBT maoy usa sa unang mga pag-atiman sa CBT nga gamiton ang mga katakos sa pagkabalaka aron makatabang nga makab-ot kini nga pagdawat.
Ang DBT gibase sa ideya nga ang labing importante nga problema sa mga tawo nga adunay BPD mao ang kalisud sa pagdumala sa ilang mga emosyon (gitawag usab nga emotion dysregulation ) . Daghan sa problema nga mga panggawi sa mga tawo nga dunay BPD (pananglitan, tinuyo nga pagdaot sa kaugalingon ) gituohan nga motumaw gikan sa mga problema nga nagdumala sa ilang mga emosyon.
Ang mga problema sa pagdumala sa emosyon naggikan sa kombinasyon sa:
- Biology (sama sa kalagmitan nga makasinati og emosyon)
- Usa ka kahimtang sa pagkabata diin ang mga emosyon wala panumbalinga o diin ang pagpahayag niini gisilutan
Busa, ang DBT nagatutok sa pagpalambo sa mga suliran sa pagdumala sa emosyon ug sa mga problema sa panggawi nga ilang gipahinabo. Ang mga therapist nga naghatag sa DBT sa paggamit ug pagtudlo sa upat ka lainlaing matang sa kahanas:
- Pagkahibalo sa pagpamalandong sa hunahuna
- Interpersonal effectiveness skills
- Kaguol nga pagkahan-ay sa kahanas
- Mga kahanas sa regulasyon sa emosyon
Pag-usisa sa Kaayohan sa DBT alang sa PTSD
Ang mga kahanas nga gigamit sa DBT, nga orihinal nga gimugna alang sa mga tawo nga adunay BPD, mahimo usab nga makabenepisyo sa mga tawo nga adunay PTSD.
Sama sa mga tawo nga dunay BPD, ang mga tawo nga adunay PTSD adunay mga problema nga nagdumala sa ilang mga emosyon. Sila mahimo usab nga adunay mga problema sa mga relasyon o makahimo sa makadaut sa kaugalingon nga kinaiya , sama sa tinuyo nga pagpasakit sa kaugalingon .
Aron masayod kon ang DBT mahimong epektibo sa mga tawo nga adunay PTSD, usa ka grupo sa mga tigdukiduki sa Central Institute of Mental Health sa Mannheim, Germany, nagtratar sa grupo sa mga babaye nga adunay PTSD tradisyonal nga mga paagi sa CBT sa pagtambal sa PTSD, sama sa pagkaladlad . Ang hiniusa nga pagtratar gitawag nga DBT-PTSD.
Human sa tulo ka bulan nga pagtambal, nakita sa mga tigdukiduki nga ang DBT-PTSD nagpakunhod sa mga sintomas sa PTSD sa kababayen-an, lakip ang depresyon ug kabalaka . Dugang pa, ang mga sintomas sa PTSD sa mga kababayen-an nagpadayon sa pagpaayo sa unom ka semana human nila mahuman ang pagtambal, nga nagsugyot nga sila nakakat-on sa mga kahanas sa panahon sa pagtuon nga nakatabang kanila nga magpadayon sa pagbawi gikan sa PTSD human matapos ang pagtambal.
Nganong Gikinahanglan ang Dugang Panukiduki
Ang panukiduki sa DBT-PTSD anaa sa unang mga hugna niini. Gikinahanglan ang mga pagtuon aron masusi kung giunsa sa DBT-PTSD ang pagtandi sa ubang mga pag-atiman sa CBT alang sa PTSD. Bisan pa, ang mga sangputanan maayo. Kung interesado ka sa pagkat-on og dugang bahin sa DBT, daghang mga kahinguhaan ang anaa sa website sa Behavioral Tech ni Dr. Marsha Linehan, lakip na ang database sa mga propesyonal sa panglawas sa pangisip nga nabansay, ug makahatag, DBT.
Mga Tinubdan:
Linehan, MM (1993). Cognitive-behavioral treatment sa borderline personality disorder. New York: Guilford Press.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Dialectical behavior therapy alang sa posttraumatic stress disorder nga may kalabutan sa pagkabata sekswal nga pag-abuso: Usa ka pilot nga pagtuon sa usa ka intensive residential treatment program. Journal of Traumatic Stress, 24 , 102-106.