Unsaon Paggamit ang Usa ka Una nga Panglantaw sa Suwerte

Matikdi ang mga lucky coincidences sa imong kinabuhi

Nahinumdom ka ba sa katapusang higayon nga nakasinati ka og usa ka lucky coincidence - usa ka panahon nga imong nakit-an ang usa ka piho kaayo nga butang nga imong gikinahanglan, sa tukma kung gikinahanglan nimo kini? Kitang tanan makasinati og mga sulagma nga panagtigum sa regular nga paagi apan usahay gibug-atan kaayo ug nagkapuliki sa pag-ila kanila o pagpahimulos sa mga oportunidad nga ilang gihatag.

Ang mga magtutuo sa Balaod sa Pagkamaayo nagpadayon nga kining mga sulagma ug lucky o oportunidad kanunay nga magamit kanato, ug kon mas gipahimuslan nato kini, kasagaran sila mopakita sa ilang kaugalingon.

Bisan pa, adunay usa usab ka labaw nga siyentipikanhong pagpatin-aw kung giunsa kini nga mga panghitabo sa paglihok. Ang panukiduki sa mga malaumon ug mga malipayon nga mga tawo nagpakita nga sila adunay labaw nga kalampusan ug katagbawan sa kinabuhi (ingon man daghang mga kaayohan nga mahimo nimong mabasa sa niini nga artikulo sa malipayon nga mga tawo). Usa sa mga katarungan nga sila nalipay niini mao nga sila nakamatikod sa mga oportunidad ug nagpahimulos niini. Kitang tanan nag-atubang sa mga lucky coincidences nga magdala og mga oportunidad, apan ang mga malaumon mas makamatikod niini ug makita ang positibo nga potensyal nga ilang gidala.

Paghimo sa Inyong Magasin

Usa ka yano nga paagi alang kanimo nga mas dali nga makamatikod ug makadaginot sa mga lucky coincidences sa imong kinabuhi - ug makatagamtam sa mga benepisyo sa journaling sa samang higayon - mao ang pagpadayon sa usa ka 'sulud nga kasulatan, diin imong isulat kini nga mga panghitabo sa imong kinabuhi ingon nga kini mahitabo. Ania kon unsaon paghupot sa imong kaugalingon nga kasulatan nga sulud:

1. Sa pagtapos sa matag adlaw (o sa usa ka regular nga panahon nga mahimo nimo ang pipila ka mga minuto sa pagpamalandong), hunahunaa pagbalik ug isulat ang tanan nga mga higayon diin imong nakaplagan ang tukma kung unsa ang imong gikinahanglan, sa wala damha o wala'y mahimo nga mga paagi. Nakita ba nimo ang usa ka butang nga imong gipangita? Aduna ba'y usa ka tawo nga naghinambitay sa paghisgot sa pipila ka mga kasayuran nga nakatabang gayud sa usa ka suliran nga imong giatubang karon? Nakahitabo ka ba sa pagkuha sa usa ka libro o mantalaan nga tinuod nga nagsulti kanimo? Mahimo kining tanan nga giisip nga mga maliputon nga mga sulagma, hilum nga mga oportunidad nga mahimo nimo gamiton alang sa imong kaayohan kon ikaw molihok lamang.

1. Usab, tan-awa kon unsa ka maliputon o klaro kini nga mga sulagma. Nag-ambak ba sila kanimo, o kinahanglan nimo nga hatagan og pagtagad ang mga oportunidad nga nagpakita sa ilang kaugalingon? Samtang ginatun-an mo ang imong journal, lagmit imong makita ang dugang nga mga sulagma ug ang mga oportunidad nga ilang gipresentar, tungod kay aktibo ka nga nakamatikod niini karon.

1. Samtang magrekord ka sa mga pagkahiusa ug mga oportunidad sa imong journal, hunahunaa kung unsa ang sunod alang kanimo. Hunahunaa ang mga butang nga gusto nimo makita nga moabut sa imong kinabuhi, ug hunahunaa ang mga paagi nga mahimo nimo kining mga butanga. Buhata kung unsa ang imong mahimo, apan buhata usab ug buksi ang bisan unsa nga bag-ong mga butang nga mahimong ipakita alang kanimo ugma. Dayon, pangandam sa pagpahimulos!

_{Source:
Lyubomirsky S, King L, Diener E. Ang mga benepisyo sa kanunay nga positibo nga makaapekto: ang kalipay mosangpot sa kalampusan? Psychological Bulletin . Nobyembre 2005.}