"Pag-ayo" Mga Sintomas sa PTSD
Sa diha nga ang mga tawo nangita sa pagtambal alang sa posttraumatic stress disorder (PTSD), daghan ang naghunahuna kon ang pagtambal mohatag tambal sa PTSD. Ang mga sakit sa panglawas sa pangisip sagad nga gitan-aw sa sama nga paagi sa uban pang mga medikal nga mga problema, sama sa kanser o uban pang sakit sa lawas. Daghang mga sakit o mga sakit ang mahimong mamaayo. Nga mao, ang problema mahimong mawagtang pinaagi sa usa ka matang sa interbensyong medikal, bisan kini operasyon o tambal.
Tungod kay adunay ubay-ubay nga epektibo nga mga tambal alang sa PTSD , sama sa exposure therapy, ingon man pipila ka ebidensya nga ang tambal mahimong mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay PTSD, makatarunganon nga ang mga tawo mahimo usab maghunahuna kon ang ilang PTSD mahimong mamaayo pinaagi niining mga pamaagi .
Kini usa ka Lisod nga Pangutana sa Pagtubag
Bisan og daghang epektibo nga pagtambal alang sa PTSD ang naugmad, kini nga pangutana lisud nga tubagon. Sa daghan nga mga paagi, ang tubag nagdepende kon giunsa nimo paghulagway ang termino nga "tambal."
Ang mga tambal alang sa PTSD makapakunhod ug makapawala sa daghang sintomas sa PTSD . Nga mao, ang pagsunod sa pagtambal, ang mga tawo mahimong dili na makasinati sa makapasubo nga mga hunahuna. Makakat-on sila unsaon nga mas maayo ang pagdumala sa ilang mga pagbati ug pagpakunhod sa ilang paglikay nga kinaiya. Ang mga simtoma sa hyperarousal ug hypervigilency mahimong mawala usab. Niini nga pagsabut, ang PTSD mahimong "giayo."
Mga Pagtratar nga Makahatag sa Pagbalik sa Pagkontrol
Bisan pa, ang mga tambal alang sa PTSD dili gayud mawala ang kamatuoran nga nahitabo ang usa ka traumatic nga panghitabo.
Ang mga tambal alang sa PTSD dili makapapas sa panumduman sa mga panghitabo. Tungod niini, bisan tuod dili na nimo masinati ang kanunay nga mga panghunahuna o mga handumanan sa usa ka traumatic nga panghitabo, adunay mga panahon diin ang pipila nga mga dapit, mga sitwasyon, o mga tawo nagpalihok sa mga panumduman o mga hunahuna sa traumatic nga panghitabo.
Bisan tuod ang mga handumanan dili mapapas, unsa ang mahimo sa pagtambal mao ang pagkuha o pagpakunhod sa gidak-on nga ang mga panumduman nagpahinabo sa hilabihang kalisud ug kabalaka, ingon man sa dili maayong mga kinaiya nga nag-focus sa paglikay o pagpugong sa mga panumduman.
Sa paghimo sa ingon, ang pagtambal makatabang kanimo nga mabalik ang pagkontrol sa imong kinabuhi gikan sa mga sintomas sa PTSD. Makatabang kini sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga sintomas sa PTSD nga makabalda sa daghang lainlaing bahin sa imong kinabuhi, sama sa trabaho, tunghaan, o relasyon.
Nga miingon, importante nga hinumdoman nga ang mga simtomas sa PTSD mahimong mobalik pag-usab. Sa higayon nga malampuson nimo ang paghuman sa pagtambal, wala kini magpasabut nga ang trabaho nahuman. Importante nga magpadayon sa pagpraktis sa mga himsog nga mga kahanas sa pagsagubang nga imong natun-an sa pagtambal, ingon man usab sa pagbantay sa mga pasidaan nga mga timailhan nga mahimong magpakita sa mga simtomas nga mobalik. Hinoon, uban sa pasalig sa paggamit sa mga himsog nga pamaagi sa pagsagubang sa mga pamaagi nga imong naangkon sa pagtambal, wala'y katarungan nga dili ka angay mabuhi sa usa ka taas ug makahuluganon nga PTSD nga walay kinabuhi nga kinabuhi. Ang PTSD ug ang mga epekto sa usa ka traumatic nga panghitabo sigurado nga mabuntog.
Pagkuha og Treatment alang sa PTSD
Kon ikaw nakasinati og usa ka traumatic nga panghitabo ug nag-antus sa mga sintomas sa PTSD, importante kaayo ang pagpangita sa pagtambal. Kon nangita ka sa usa ka PTSD treatment provider, adunay daghang mga mapuslanon nga mga website nga makakaplag sa husto nga provider alang kanimo . Sa pagpangita sa usa ka tighatag sa pagtambal, hinumdomi nga usa ka konsumidor. Pagbaligya hangtud nga makita nimo ang provider sa pagtambal nga imong gibati nga labing makatubag sa imong mga panginahanglan.