Hookah Mga Kamatuoran ug Kinatibuk-ang Kasayuran
Ang tubo sa tubo mao ang usa ka tubo sa tubig nga gigamit sa pag-aso sa panimpla ug tam-is nga tabako. Ang ubang mga ngalan sa hookah mao ang narghile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha ug goza. Ang tubo sa kasagaran dako kaayo nga adunay usa o mas flexible nga mga punoan sa tubo nga nagtugot sa daghang mga hinabako nga makahugaw sa samang higayon.
Ang tabako sa Hookah sagad sabon sa mga molasses, pulpus sa prutas, o dugos nga dugang dugang nga lami, sama sa lubi, lami nga prutas, mint, o kape.
Ang mga pahumot nagpatam-is sa lami ug kahumot sa tabako, labi nga makapadani sa mga batan-on, ilabi na.
Ang mga tubo sa Hookah gigamit sulod sa mga 400 ka tuig, nga naggikan sa India ug Asia. Sa sayong bahin sa 1600, si Hakim Abdul Fath, usa ka doktor gikan sa India ang nag-imbento sa tubo, nga ang pagtoo nga ang mga kapeligro sa panglawas sa tabako nga aso makunhuran pinaagi sa pagpasa niini pinaagi sa tubig sa dili pa makahugas. Siya sayup. Dugang pa niana sa gamay.
Sa dekada 1990, ang panimpla nga tabako nahimong popular sa mga nasud sa Eastern Mediterranean, ug ang paggamit sa hookah mitubo gikan niana, nga mikaylap sa tibuok kalibutan.
Kon sa unsang paagi Naglihok ang Hookah
Ang lawak sa tabako sa usa ka hookah naglangkob sa usa ka panaksan nga adunay nagadilaab nga uling nga gibutang sa tumoy sa lami nga tabako. Ang uling gibulag gikan sa tabako pinaagi sa mga aluminum foil.
Samtang ang uling mopainit sa tabako sa ubos, ang aso natukod. Sa diha nga ang mga tiggamit magdrowing sa punoan sa hookah, ang aso gibira sa sulod sa lawak sa tubig, gipabugnaw kini sa wala pa mahubog ngadto sa mga baga.
Hookah Ang Pagpanigarilyo Adik Adik
Kadaghanan sa mga tigmasa sa hookah dili mabalaka mahitungod sa pagkaadik sa hookah tabako tungod kay kini usahay us aka us aka social setting.
Hinuon, usa kini ka bakak nga pagbati sa seguridad. Gibanabana nga ang matag adlaw nga hookah smokers mo-absorb sa gibana-bana nga sama nga gidaghanon sa nikotina ug uban pang mga kemikal sama sa ilang buhaton kon sila manigarilyo 10 sigarilyo sa usa ka adlaw.
Giunat ni Hookah ang mga Sigarilyo
Ang usa ka tipikal nga ginama nga sigarilyo naglangkob sa taliwala sa 7 ug 22 milligrams sa nikotina, depende sa brand, nga adunay mga 1 ka mg nga gisuhip sa nanigarilyo.
Ang kasagaran nga baso sa hookah adunay daghan nga nikotina nga usa ka pakete nga 20 ka sigarilyo.
Ang mga nanigarilyo mopaginhawa sa 500 ngadto sa 600 ka mina nga asul sa 20 ka puff nga gikinahanglan aron manigarilyo ang usa ka sigarilyo. Kung sila nag-smoking hookah, nga kasagaran usa ka hitabo nga molungtad og 45 minutos ngadto sa usa ka oras, ang mga hinabako nagpamukaw sa gibanabana nga 90,000 ka ml nga aso ug mikuha sa mga 200 ka puff sa tubo sa tubig.
Ang Hookah Tabako Naglakip sa Mga Hilo?
Usa kini ka kasagarang sayop nga pagsabut nga ang pagpanigarilyo gikan sa usa ka hookah magwagtang sa nikotina ug uban pang mga hilo gikan sa tabako . Samtang ang pinugngan nga tubig nga aso dili kaayo mapintas sa delicate nga baga nga tisyu, ang toxicity sa aso wala mausab. Ang mga kemikal nga hinungdan sa kanser nga anaa sa hookah tabako dili nasala pinaagi niini nga proseso.
Ang aso sa Hookah adunay daghang sama nga makadaot nga kemikal sa naandan nga aso sa sigarilyo: carbon monoxide , tar , arsenic , chromium, cobalt, cadmium , nikel, formaldehyde , acetaldehyde, acrolein, ug lead.
Ang aso sa Hookah naglangkob usab sa polonium 210, usa ka radioactive isotope .
Kung itandi sa tradisyonal nga aso sa sigarilyo, ang smoke hookah dunay mga 6 ka pilo nga carbon monoxide ug 46 ka beses nga tar.
Dugang pa, ang uling nga gigamit sa pagpainit sa tabako naglakip sa carbon monoxide , metal , ug uban pang mga ahente nga hinungdan sa kanser sama sa polyaromatic hydrocarbons, nga nagdugang sa usa ka level sa peligro sa mga hinabako.
Komosta ang Bahin sa Hookah Tabako?
Ang ubang mga hookah nga mga produkto sa tabako mahimong mag-angkon nga wala silay tar , apan kana nga impormasyon nagpahisalaag.
Ang tinuod mao, walay tabako nga naglangkob sa tar hangtud nga kini gisunog, o sa kaso sa hookah tabako, gipainit. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang toxicity sa hookah tar mahimong ubos kay sa sigarilyo nga alkitran tungod sa kalainan niini, apan kini naglangkob pa sa mga toxin.
Ang mga hinabako sa Hookah mahimo nga magdala pa og dugang nga tar ug carbon monoxide kay sa mga sigarilyo nga sigarilyo tungod kay ang pagkalata pinaagi sa tubo sa tubig nagkinahanglan og mas lig-on nga kalit sulod sa taas nga panahon.
Gipamatud-an kini sa panukiduki. Ang usa ka grupo sa mga tigdukiduki nga gipangulohan sa University of Pittsburgh School of Medicine nagsusi sa 542 ka siyentipikong mga papeles alang sa kasayuran mahitungod sa toxicity sa mga sigarilyo itandi sa tubo. Nakaplagan nila nga kon itandi sa usa ka sigarilyo, ang usa ka session nga hookah maghatod og 25 ka pilo nga tar.
Mga Kabalaka sa Panglawas alang sa mga Smoker sa Hookah
Ang mga tawo nga nag-smoking sa hookah nameligro sa daghan nga sama nga mga sakit nga nagsunod sa pagpanigarilyo. Oral cancer , kanser sa baga, kanser sa tiyan, ug kanser sa esophagus.
Ang paggamit sa Hookah nalangkit usab sa pagkunhod sa function sa baga, sakit sa kasingkasing ug adunay negatibong epekto sa fertility.
Ang us aka aso nga gikan sa hookah peligro sa panglawas, bisan kung dili ka aktibo nga manigarilyo. Kon naa ka sa kwarto nga adunay hayag nga tubo sa tubo sa tubo sa tubig, nagginhawa ka sa mga hilo nga makapahasol sa kanser.
Sa kataposan, ang hookah smoking makahatag sa sakit. Tungod kay sa kasagaran kini aso sa usa ka sosyal nga kahimtang, uban sa daghang mga tawo nga nagpaambit sa sama nga tubo ug usahay sa sama nga tigpamaba, sip-on ug uban pang mga impeksyon, lakip na ang oral herpes mahimong mapasa.
Unsa ang Pag-uswag sa Hookah Pagpanigarilyo Karon?
Ang gamit sa Hookah nagkadako sa tibuok kalibutan, ug dinhi sa Estados Unidos, ang mga bata nag-eksperimento uban niini nga mas bata ug mas batan-on. Sumala sa Monitoring the Future Survey, nga nagtan-aw sa mga uso sa paggamit sa legal ug ilegal nga druga sa mga senior high school sa palibot sa nasud, 23 porsiyento sa mga estudyante sa ika-12 nga grado nga gi-survey miingon nga gigamit nila ang hookah sa 2014, gikan sa 17 porsyento sa 2010.
Ang National Youth Tobacco Survey sa CDC nagtaho nga tali sa 2013 ug 2014, ang smoking hook sa mga middle school ug mga estudyante sa high school halos doble.
Gipakita usab sa panukiduki nga mga 40 porsiyento sa mga estudyante sa kolehiyo ang misulay sa hookah. Ang mga Hookah nga mga lounges nagkaduol sa mga kampus sa kolehiyo sa tibuok nasud.
Ang mga kampanya batok sa panigarilyo nagdugang sa kaamgohan sa mga kapeligrohan sa pagpanigarilyo sa tibuok nasud, nga miresulta sa usa ka pagsukod sa pagpanigarilyo sa tanan nga mga pangidaron. Karon, ang susama nga mga paningkamot kinahanglan nga himuon sa pag-edukar sa mga batan-on mahitungod sa mga kapeligrohan sa hookah smoking.
Usa ka Pulong Gikan
Ang tabako sa Hookah makapaadik ug sa tanang gamay nga makadaut sa panglawas sa mga smoker ingon nga tradisyonal nga sigarilyo . Ang usa ka oras nga sesyon sa hookah smoking makabutyag sa mga hinabako ngadto sa daghang nikotina ug toxins nga ilang makuha gikan sa tibuok adlaw o labaw pa sa pagpanigarilyo .
Sa mubo nga termino, ang hookah smoking nagpatungha sa presyon sa dugo ug dughan sa kasingkasing, nga makapataas sa risgo sa atake sa kasingkasing ug stroke. Sa dugay nga panahon, ang pag-smoking sa hookah makatampo sa nagkadaiyang kanser, sakit sa kasingkasing, ug sakit sa baga.
Ang labing maayo nga mahimo nimo alang sa imong panglawas mao ang paglikay sa tanan nga mga produkto sa tabako tungod kay walay usa kanila ang giisip nga luwas.
Kung anaa ka sa koral sa pag-undang sa tabako, buhata ang pipila ka pagbasa . Makatabang kini kanimo nga ibutang ang bili sa pag-undang karon nga lahi sa panan-aw sa ulahi, ug paghatag og praktikal nga mga tip sa unsaon pagsugod.
Ayaw paghunahuna nga ang paghunong sa pagpanigarilyo usa ka butang nga mahimo nimong ibutang hangtud sa kaulahian sa kinabuhi. Kon mas dugay ka nga maghulat, labi ka mag-risgo .
Mga Tinubdan:
Journal of American Academy of Pediatrics. Paggamit sa Hookah Lakip sa mga Senior High School sa US. Hulyo 2014.
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. Mga Kapeligrohan sa Hookah Pagpanigarilyo. Gi-update ug gisusi: Nobyembre 15, 2015.
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. Hookah. Gi-update ug gisusi: Disyembre 1, 2016.
UPMC / University Schools of Health Sciences. Usa ka Hookah Session Naghatag sa 25 ka Panahon sa Tar sa usa ka Sigarilyo. Enero 11, 2016.
US Dept. of Health ug Human Services. Office of Teen Health. Mga Kausaban sa Adolescent Tobacco Use Updated December 27, 2016.