Usa ka Plano sa Pagtambal alang kang Phobias
Ang imong therapist bag-ohay lang nagsugyot nga therapy sa grupo isip kabahin sa imong plano sa pagtambal alang sa usa ka phobia? Dili kana talagsaon.
Ang usa ka grupong psychoeducational usa ka komon nga bahin sa mga plano sa pagpatambal alang sa phobia, nga naglakip sa agoraphobia , social phobia (social anxiety disorder), ug usa ka pobre nga pobre , usa ka sobrang kahadlok o dili makatarunganon nga kahadlok sa usa ka piho nga butang o sitwasyon.
Komon nga mga Kinaiya sa Psychoeducational Groups
Ang usa ka grupo sa psychoeducational usa ka piho nga matang sa therapy sa grupo nga nagtutok sa pag-edukar sa mga kliyente mahitungod sa ilang mga sakit ug mga pamaagi sa pagsagubang. Gipasukad kini sa mga prinsipyo sa cognitive behavior therapy (CBT).
Ang imong grupo nga psychoeducational lagmit naglangkob sa mga miembro nga ang tanan adunay sama nga pagdayagnos. Sa sini nga kaso, ang edukasyon nagatuyo sa pag-atubang sa pag-atubang sa sining partikular nga balatian.
Sa uban nga mga grupo, ang mga miyembro mahimo nga lahi kaayo ang mga diagnosis, ug ang pagtutok sa edukasyon anaa sa praktikal nga mga kahanas sa kinabuhi sama sa pagpuyo sulod sa usa ka komunidad o pagdawat sa mga lagda.
Ang lider sa psychoeducational nga mga grupo nga imong gitambungan mahimong usa ka eksperto sa panglawas sa pangisip, usa ka kaubang magtatambag kinsa adunay susama nga diagnosis, o mga miyembro sa komunidad. Adunay mga piho nga mga porma alang sa pipila ka matang sa mga psychoeducational nga mga grupo, apan daghan ang nagsunod sa usa ka mas libre nga porma, eklektikong pamaagi .
Psychoeducational Group isip usa ka Pagtambal alang sa mga Tin-edyer Uban sa Social Phobia
Usa ka psychoeducational nga grupo mao ang unang bahin sa usa ka malampusong school-based nga plano sa pagtambal alang sa mga tin-edyer nga adunay social phobia nga gitawag Skills for Social and Academic Success (SASS).
Ang nag-antos nga mga estudyante magtapok sa mga gagmay nga grupo alang sa 12 kada semana nga mga sesyon nga 40 minutos matag usa. Ang mga lider sa pundok mogiya sa matag sesyon ug sa mga kaubanan nga dili mag-antos niini nga sakit sa pangisip nga gitambongan usab.
Atol sa unang sesyon, ang mga lider sa grupo mogamit sa psychoeducation sa usa ka kahimtang sa grupo nga:
- normalize ang kasinatian sa kabalaka
- ipakita ang mga sintomas sa kinaiya ug ipaambit sa mga estudyante ang ilang mga simtomas
- hatagi ang mga estudyante og luna aron sa paghisgot sa ilang mga negatibong mga hunahuna ug unsaon paglikay nga makaapekto sa ilang kinabuhi
- ipaila ang mga tumong sa mga estudyante alang sa programa sa SASS
Ang sunod nga upat ka hilisgutan nga gipresentar sa sunod nga sesyon sa SASS mao ang:
- tinuod nga panghunahuna
- sosyal nga pagbansay sa kahanas
- pagkaladlad
- pagbiya sa pagbalik
Mga pananglitan sa Psychoeducational Group Intervention alang sa Specob Phobia
Ang usa ka interbensyon sa psychoeducational nga grupo usa ka epektibo nga pamaagi sa pagkunhod sa mga sintomas sa social nga pagkabalaka nga nailhan nga erythrophobia, kahadlok sa pagpulpog, ug ang piho nga phobia arachnophobia, usa ka kahadlok sa mga laway.
Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa journal nga Clinical Psychology & Psychotherapy nakit-an nga sa diha nga 47 ka mga partisipanteng erythrophobia mitambong sa usa ka senimana nga psychoeducational group session sulod sa unom ka semana, kini nagpakita sa mahinungdanon nga kalamboan gikan sa baseline sa Blushing, Trembling, ug Sweating Questionnaire .
Mahitungod sa piho nga phobia sa mga spider, usa ka pagtuon sa piloto nga gipatik sa usa ka journal sa medisina sa Aleman sa bata nga sikolohiya gibana-bana nga 36 ka mga bata nga nag-edad og 8 ngadto sa 10. Ang mga tigdukiduki gusto nga maningkamot ug makunhoran ang posibilidad nga mapalambo kini nga kahadlok gamit ang psychoeducative group program .
Pagkahuman sa programa, ang mga batang lalaki ug babaye nagpakita sa pagkunhod sa ilang kahadlok.
Usa ka Pulong Gikan
Kon sa imong hunahuna makabenepisyo ka niining matang sa therapy, ikonsiderar kini sa imong doktor. Pananglitan, posible nga ang usa ka psychoeducational nga grupo sa pagpuyo uban sa social phobia makatudlo kanimo bag-o nga pamaagi sa pagpakiglambigit sa mga estranghero.
> Mga Tinubdan:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Pag-atubang sa Kahadlok sa Pag-uwang: Usa ka Psychoeducational Group Intervention alang sa Kahadlok sa Blushing. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psychoeducation Nagdulhog sa Pagkunhod sa Kahadlok sa mga Spider sa 8-9 anyos nga mga Bata - Usa ka Pagtuon sa Pilot]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Pagtratar sa mga Tin-edyer Uban sa Social Anxiety Disorder sa mga Schools. Bata Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.