Ang Kahadlok sa Snow
Ang Chionophobia, o grabe nga kahadlok sa niyebe, usa ka tipo sa phobia nga giila nga natural phobia. Ang kinaiyahan sa palibot nga mga phobias naglakip sa ubang mga phobias nga may kalabutan sa panahon sama sa kahadlok sa mga bagyo (astrophobia), kahadlok sa hangin (ancraophobia), ug, siyempre, ang kahadlok sa niyebe (chionophobia). Sumala sa American Meteorological Society, ang natural nga palibot nga mga phobias sama sa chionophobia mao ang ikaduha nga labing kasagarang phobia subtype.
Kasagaran
Ang Chionophobia dili lamang usa ka dili gusto sa niyebe o sa usa ka makatarunganon nga kahadlok sa grabe nga mga forecast sa panahon, usa ka dili makatarunganon nga kahadlok sa niyebe nga kasagaran nalambigit sa kahadlok sa lawasnong kadaut o kamatayon. Bisan ang phobias makahimo ug nagpakita sa ilang mga kaugalingon sa nagkalainlain nga mga kasinatian sa lainlaing mga tawo, kasagaran adunay duha ka pangunang kahadlok sa likod sa chionophobia: ang kahadlok nga mahimong snowbound ug ang kahadlok nga ma-stranded sa snow.
Mga simtoma
Sama sa tanan nga mga phobias, ang kahadlok sa niyebe mahimong hinungdan sa lainlaing mga sintomas. Ang pagbayad sa sobrang pagtagad sa mga taho sa panahon, pagdumili sa pagbiya sa balay panahon sa panahon sa niyebe, ug ang pagsinati sa panic atake komon kaayo sa mga tawo nga adunay chionophobia. Alang sa mga tawo nga adunay tinuod nga chionophobia, ang pag-antus sa usa ka bagyo sa tingtugnaw o niyebe mahimong magpahinabo sa mga sintomas sa pisi sa kahadlok ug kabalaka-sama sa bugnaw nga mga panamkon, mga pag-atake sa kalisang, ug bisan ang dili makatarunganon nga pagbati sa kalaglagan ug kahadlok.
Pagsagubang
Ang pinakamaayong pamaagi sa pagsagubang sa kahadlok sa niyebe nag-agad sa kagrabe ug sa lebel sa epekto nga nahadlok sa imong kinabuhi.
Ang ubang mga tawo nahibal-an nga ang pag-edukar mahitungod sa nagkalainlain nga matang sa niyebe ug ang mga epekto niini sa lokal nga mga kondisyon makapahupay sa ilang kahadlok. Ang uban nakamatikod nga ang inanay nga pagkaladlad sa mga kalihokan sa tingtugnaw nagpakalma Kon ang imong kahadlok nga grabe o limitado sa kinabuhi, hinoon, mangayo sa giya sa usa ka nabansay nga propesyonal sa pangisip sa pangisip.
Ang panahon sa tingtugnaw usa ka kamatuoran sa kinabuhi, apan uban sa husto nga tabang ug paningkamot, wala'y rason nga kini seryoso nga magpugong sa imong kinabuhi kon mag-atubang sa panahon sa ting-snow.
Ubang Kahadlok nga Nalambigit sa Niyebe
Sama sa bisan unsa nga phobia, ang kahadlok sa niyebe usa ka personal kaayo. Walay duha ka tawo nga nakasinati og snow phobia sa tukma sa samang paagi ug dili tanan nga kahadlok nga may kalabutan sa snow, sa pagkatinuod, mga clinical phobias. Ingon pa man, ang kadaghanan sa nahibal-an nga mga kahadlok sa niyebe nahulog ngadto sa pipila ka komon nga mga kategoriya.
Kahadlok sa Grabe nga Panahon : Ang kahadlok sa niyebe sa kasagaran, bisan dili kanunay, gilambigit sa usa ka labaw pa nga kinatibuk-ang kalambigit nga weather phobia. Ang Lilapsophobia mao ang kahadlok sa grabe nga mga panghitabo sa panahon, samtang ang astraphobia mao ang kahadlok sa dugang nga mga bagyo. Bisan tuod ang snowfall dili kasagaran nga kauban sa dalugdog ug kilat, kini nga mga panghitabo sa pagkatinuod mahitabo. Alang niadtong adunay kahadlok sa panghitabo nga may kalabutan sa panahon, bisan ang posibilidad sa usa ka grabeng bagyo mahimo nga igo aron sa pagpalihok sa usa ka phobic reaksyon .
Ang Kahadlok nga Mahimong Mahitap : Ang mga pagkalot, mga dili makit-an nga mga kuta sa niyebe, ug ang nipis nga yelo mao lamang ang pipila sa posibleng mga kapeligrohan sa mga kalihokan sa tingtugnaw. Kadaghanan sa mga tawo nag-amping sa pagbantay batok sa grabeng natanggong sa niyebe o yelo, apan alang sa pipila ka mga tawo, ang konsepto nga natanggong mao ang usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagkabalaka.
Alang sa mga tawo nga adunay kakusgon nga pagkawala, bisan ang gamay nga pagbati nga pag-agas sa paglakaw pinaagi sa usa ka light layer sa niyebe mahimo nga igo aron madani ang usa ka panic attack .
Ang Kahadlok sa Pag-antus: Ang mga kahimtang sa Snowy kasagaran giubanan sa yelo, nga mahait ug peligroso, ug usahay gitabonan sa usa ka layer sa snow. Alang niadtong adunay mga medikal nga phobias o kahadlok nga masakitan, ang niyebe mahimong magpakita sa risgo nga makatabang sa kabalaka. Ang ubang mga kahadlok sa pagkabug-at tungod sa yelo ug niyebe mao ang makatarunganon, busa importante nga hinumdoman nga ang mga kahadlok nga nakagamot sa makatarunganon nga mga konsiderasyon wala gayud giisip nga mga phobias.
Kahadlok sa Cold: Ang hypothermia ug frostbite tinuod gayud nga mga kondisyon nga, kung dili maayo nga pagtratar, mahimong mosangpot sa grabeng kadaot o bisan kamatayon.
Hinuon, kini sila talagsaon sa modernong kalibutan gawas sa mga sitwasyon sa emerhensya. Ilabi na sa mas tugnaw nga mga klima, sinina, habol, ug mga emergency nga suplay sa kainit dali nga magamit ug igo alang sa nagaluntad nga lokal nga kondisyon. Bisan pa niana, ang pipila ka mga tawo adunay usa ka espesipikong dili makatarunganon nga kahadlok nga mahimong tugnaw. Gipaila nga cryophobia, ang kahadlok sa katugnaw mahimong makaparalisa, makapugos sa mga nag-antos nga magpabilin sa sulod bisan sa dako nga personal nga gasto sa mga relasyon ug obligasyon.
Kahadlok sa Sakit : Hinumdomi kanang daan nga tambag sa playground, "ayaw pagkaon sa dalag nga niyebe?" Bisan tuod ang lunsay, bag-o nga nahulog nga niyebe luwas ug limpyo, ang niyebe nga naglingkod sa yuta mahimo nga mahugawan sa mga likido sa lawas, kemikal, ug uban pang mga kapeligrohan. Ang mga risgo gamay ra, ilabi na alang niadtong wala magbatasan sa pagkaon sa karaan nga niyebe. Alang niadtong adunay kagaw nga phobia o hypochondriasis, hinoon, bisan ang gamay nga mga risgo nga may kalabutan sa niyebe mahimong sobra ra kaayo.
Ang Kahadlok sa Tubig : Siyempre, ang niyebe mao ra ang frozen nga tubig. Samtang ang kadaghanan kanato nag-usik ug naggamit sa tubig sa lainlaing mga paagi matag adlaw, ang aquaphobia, o ang kahadlok sa tubig, komon kaayo. Sa grabe nga mga kaso, ang aquaphobia mahimo pa gani nga magdala sa kahadlok nga maligo , mao nga posible nga ang kahadlok sa tubig mahimo usab nga mosangpot sa kahadlok sa niyebe.
Kahadlok sa Pagmaneho : Ang pagdrayb sa tingtugnaw sa kasagaran malisud ug mahimong peligroso. Ang pag-amping maalamon, ug ang kadaghanan sa mga tawo nagpalambo sa mga batasan sa pagdrayb sa tingtugnaw nga nagpamenos sa mga risgo. Alang niadtong adunay nag-una nga kahadlok sa pagdrayb, hinoon, ang pagpadagan sa panahon sa tingtugnaw ingon og imposible. Dugang pa, ang pipila ka mga tawo nga walay kahadlok sa pagdala sa malumo nga panahon sa pagpalambo sa usa ka piho nga taphaw sa pagpadagan sa tingtugnaw.
Mga Tinubdan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorder (4th Ed.) . Washington, DC: Awtor.
Jill SM Coleman, Kaylee D. Newby, Karen D. Multon, ug Cynthia L. Taylor. Pag-ulan sa Bagyo: Pag-usab sa Severe-Weather Phobia . American Meteorological Society (2014).