Ang lawas dysmorphic disorder (BDD) usa ka pagsusi sa panglawas sa pangisip nga nagtumong sa dili maayo ug sobrang paghunahuna sa pisikal nga dagway sa usa. Kung adunay tawo nga adunay hiwi nga hulagway sa lawas nga mag-focus sa kinatibuk-an nga pisikal nga porma o gidak-on, kadtong adunay lawas nga dysmorphic disorder adunay dakong pagtagad sa partikular nga parte sa lawas o bahin sa ilang lawas.
Ang mga huna-huna sa ilang piho nga sayup nawad-an ug mahimong sobra ka sagad, kasagaran nga nagaut-ut sa ilang mga hunahuna ug nagpakita sa usa ka babag sa ilang kinatibuk-ang kaayohan ug matag adlaw nga paglihok. Bisan ang sobra nga pagtagad ug pagtagad mahimong sa nagkalainlain nga mga bahin sa lawas, mga kinaiya o mga kinaiya, ang pipila sa mga labaw nga kasagaran naglakip sa:
- Buhok
- Ang ilong o uban pang mga bahin sa nawong
- Dughan
- Genitalia
- Ang maskulado o gidak-on sa bahin sa lawas
- Ang simetrya (buhok, mga bahin sa lawas, mga bahin sa lawas)
Daghan kanato adunay mga bahin sa atong lawas nga gusto natong palambuon, apan ang atong mga hunahuna mahitungod niini dili kinahanglan nga nagapadayon ug mapugos , nga usa ka mahinungdanon nga piraso sa kalainan tali sa mga hulagway sa kinatibuk-ang hulagway sa lawas ug sa klinikal nga panghiling sa BDD. Ang laing importante nga hinungdan mao nga, uban sa BDD, kanunay ka nalinga sa usa ka sayup o kinaiya nga halos dili makita, bisan wala. Ang mga hiyas nga makita sa uban ingon nga gamay nga pagkadili hingpit o kalisud (o dili makita) mahimong mag-usik ug dili maagwanta, sa punto sa paghulga sa imong kalidad sa kinabuhi.
Sin-o ang Nagakabalaka sa Lawas sang Dysmorphic?
Gisugyot ang BDD nga maka-epekto sa usa sa 50 ka mga tawo sulod sa kinatibuk-ang populasyon, nga susama sa halos 5 ngadto sa 7.5 ka milyon nga mga tawo sa Estados Unidos lamang. Ang BDD daw makaapekto sa lalaki ug babaye nga parehas, nga gibana-bana nga 2.5 porsyento sa mga kababayen-an ug 2.2 porsyento sa mga lalaki nga giila nga adunay kini nga sakit.
Bisan tuod ang BDD mahimong magpakita sa mga tawo sa bisan unsang edad, daghan ang magsugod sa pagpakita sa mga timailhan ug mga pamatasan sa disorder sa edad nga 12 o 13 anyos. Walay usa nga hinungdan sa BDD nga giila. Kini nga disorder giisip nga naimpluwensyahan sa nagkalainlaing mga butang, sama sa mga sosyal ug interpersonal nga interaksyon, genetic predisposition, o usa ka hinungdan nga panghitabo.
Mga timailhan sa Body Dysmorphic Disorder
Kon nakig-atubang ka sa BDD, tingali kanunay nga maut-ot uban ang madasigon ug nagapadayon nga mga hunahuna nga may kalabutan sa usa ka bahin sa imong lawas, sama sa usa ka marka, kinaiya, o usa ka pisikal nga depekto. Ang mga hunahuna mahimong makita sa bisan unsa nga panahon nga walay pasidaan ug, bisan unsa pa ka lisud ang pagsulay, tingali malisdan ka sa paghunong o pag-usab sa imong mga hunahuna mahitungod sa pisikal nga kabalaka. Tungod sa pagpadayon niini nga mga panghunahuna, posible nga imong gibati ang usa ka mahinungdanon nga pagbungkag sa imong kalidad sa kinabuhi. Ang gidaghanon sa kasakit nga nasinati mahimong grabe kaayo nga kini mahimong lisud nga makig-uban sa sosyal nga pakig-alayon, pagtuman sa mga responsibilidad sama sa eskuylahan o trabaho ug, sa grabe nga mga kaso, bisan kini lisud nga mobiya sa balay.
Ang mga tawo nga dunay BDD sa kasagaran moapil sa mga balik-balik nga batasan sa paningkamot sa pagsulbad niining pisikal nga mga kabalaka. Bisag makagugol ka bisan asa gikan sa tulo ngadto sa walo ka oras o labaw pa kada adlaw niining mga pamatasan, ang bisan unsang kahupayan sagad nga dili magdugay.
Kon sa imong hunahuna ang usa ka minahal mahimong nakiglambigit sa BDD, ang pipila sa mga kinaiya nga ilang gipakita naglakip sa:
- Pagpili sa panit
- Ang sobra nga paggamit sa mga pampaganda
- Mga panapton aron itago ang pipila ka bahin sa lawas o mga bahin
- Balik-balik nga pagsusi sa panagway sa mga salamin
- Sobra nga pagpanindot
- Ang kanunay nga pagbag-o sa posisyon sa lawas
- Pagsul-ob og mga accessories sama sa kalo, scarf, ug gloves
- Pagpangita sa cosmetic surgery o uban pang mga pamaagi
- Sa sobra nga paghatag og gibug-aton sa ubang mga bahin sa lawas o sa mga kinaiya sa lawas
- Nagtinguha nga sobra nga pagpasalig gikan sa uban mahitungod sa kinaiya sa lawas o lawas
Ang ubang mga sakit sa panglawas sa Mental nga Mahitabo sa Lawas Dysmorphic Disorder
Ang pagkapintal gipakita nga naglungtad tali sa BDD ug uban pang mga sakit sa panglawas sa pangisip, ilabina ang mga sakit sa pagkabalisa sama sa kasagaran nga kabalaka , OCD , ug social phobia .
Sa pagkatinuod, ang BDD sa pagkakaron nahilakip sa mga Obsessive Compulsive Disorder. Gipakita sa panukiduki nga kapin sa 60 porsyento sa mga pasyente nga adunay BDD adunay usa ka lifetime anxiety disorder ug 38 porsyento ang miila sa social phobia. Ang kabalaka sa usa ka gituohan nga pisikal nga sayup mahimong mobiya sa mga tawo nga mibati nga nahilain ug nabalaka sa bisan unsang sosyal nga pakig-uban, nga nagdala ngadto sa mga pagbati sa pagkawalay paglaum ug depresyon .
Bisan pa ang dili maayo nga hulagway sa lawas sagad nga adunay kalabutan sa pagkaon, hinungdanon nga itudlo nga ang lawas dysmorphia dili kinahanglan nga may kalabutan sa timbang o gibug-aton. Alang sa daghan nga may BDD, ang focus anaa sa usa ka parte sa lawas sama sa ilong, buhok, o mga samad-mga butang nga ang pagkaon nga dili maayo nga kinaiya dili mausab o maimpluwensyahan. Sa diha nga ang sobrang pagtagad alang sa usa ka tawo adunay kalabutan sa gidak-on sa usa ka parte sa lawas, sama sa mga paa o midsection, ang pagkaon sa dili maayo nga pamatasan mahimong mahitabo sa paningkamot nga matubag ang sayup nga sayup. Gibana-bana nga mga 12 porsyento sa mga adunay BDD makatagbo usab sa criteria alang sa mga disorder sa pagkaon sama sa anorexia ug bulimia .
Klinikal nga mga Sintomas sa Lawas Dysmorphic Disorder
Aron malikayan ang pagpakita nga walay kapuslanan o dili seryoso nga gikuha sa ilang healthcare provider, ang mga tawo nga adunay BDD mahimong mag-antus sulod sa usa ka panahon sa dili pa moabut sa unahan ug mangayo og tabang. Bisan pa, kasagaran gibutyag nila ang ilang mga kabalaka sa usa ka propesyonal sa panglawas sama sa usa ka dermatologist, reconstructive surgeon, o dentista, kay sa usa ka psychiatrist o sa uban pang mga mental health practitioner. Ang mga tawo nga may BDD sa kasagaran mahadlok sa paghukom gikan sa uban bisan pa nga ang ilang lebel sa kasakitan hilabihan ka taas nga kini makadaut sa ilang kalidad sa kinabuhi ug relasyon.
Aron mahimo nga madayagnos sa klinika nga may BDD, ang mosunod nga mga criteria kinahanglan matuman:
- Kabalaka sa hitsura. Dili lamang kinahanglan nga ang tawo mabalaka sa hitsura, mahinungdanon nga hinumdoman nga ang focus sa ilang pagtagad anaa sa gamay nga pagkadili hingpit, usa ka butang nga halos dili makita o namatikdan sa uban o wala. Aron maisip nga "abuton" sa gituohan nga sayup, ang tawo makigbahin sa sobra nga mga hunahuna mahitungod sa ilang mga sayup alang sa mga oras sa usa ka adlaw.
- Ang tawo kinahanglang magpadayon sa usa ka balik-balik nga kinaiya sa paningkamot nga "ayuhon" ang gihunahuna nga sayup. Ang nagbalik-balik nga kinaiya gipakita diha sa paningkamot sa pagtago, pag-ayo, o pagtubag sa tumong sa sobra nga hunahuna. Pananglitan, ang usa ka tawo mahimong magbalik-balik sa salamin, mopili sa ilang panit, mag-ilis sa ilang mga sinina, mag-aplay balik sa panit, sobra nga mangayo sa uban alang sa pasalig, ug uban pa.
- Ang sobra nga mga hunahuna ug mga nagbalik-balik nga kinaiya kinahanglan nga mahinungdanon sa klinika. Sa laing pagkasulti, ang kagul-anan nga nasinati sa tawo kinahanglan nga ang punto nga ang ilang kalidad sa kinabuhi dunay kalainan. Ang sosyal nga kinabuhi sa kinabuhi, trabaho (eskwelahan o trabaho) ug uban pang importante nga mga bahin sa ilang kinabuhi kinahanglan gayud nga maapektuhan pag-ayo isip usa ka resulta niining mga hunahuna ug kinaiya.
Ang dysmorphic disorder sa lawas dali nga masaypan pag-usab ingon nga lain nga mental health disorder, busa kini importante alang sa usa ka kahanas nga gibansay sa hustong paagi aron sa paghimo sa usa ka bug-os nga diagnostic assessment aron malikayan ang sayop nga pagsusi sa BDD isip usa sa mosunod:
- Social anxiety disorder
- Major depressive disorder
- Obsessive compulsive disorder
- Excoriation disorder (panit sa panit)
- Trichotillomania disorder (pagbira sa buhok)
- Agoraphobia
- Pagkaon sa Pagkaon
- Generalized anxiety disorder
Unsang Pagkaayo ang Anaa sa Lawas sa Dysmorphic Disorder?
Kon ikaw o ang usa ka minahal nakigduyog sa BDD, mahimo ka nga magpanuko sa pagsugod sa therapy o pagtambag. Komon kaayo kini-bisan niadtong wala'y BDD-ang pagtuo nga ang sikolohikal nga pagtambal dili igong solusyon sa imong mga kabalaka. Sa pagkatinuod, lagmit nga nangita ka na og tabang sa lain nga mga paagi, sama sa makeup, buhok ug mga konsultant sa panapton, plastic surgeons, aestheticians, dermatologists, ug mga dentista (depende sa gikinahanglan nga bahin sa lawas). Kadtong adunay BDD gusto nga ang ilang pisikal nga "suliran" gitumong. Buot nila nga ang gihunahuna nga sayup mahimong piho, usbon, o kuhaon. Mahimong mobati kini og makahahadlok, apan ang psychological nga pagtambal mahimong mapuslanon kaayo, pagsulbad sa bisan unsa nga mga hunahuna ug mga pagbati sa palibot niining pisikal nga mga kabalaka.
Usa ka paagi nga gipakita nga epektibo sa pagtambal sa BDD mao ang cognitive behavioral therapy (CBT). Ang CBT mao ang una nga linya nga pagtambal sa BDD. Naglambigit kini sa pag-usab sa maladaptive nga mga hunahuna ug mga tinuohan nga anaa sa disorder. Kini mahimo usab nga maglakip sa mga pamaagi sa pagkaladlad nga nagtumong sa pagpakunhod sa balik-balik nga mga kinaiya ug mga hunahuna sa palibut sa mga pagkapukaw sa lawas. Dugang pa, ang paggamit sa mga tambal, ilabi na ang pinili nga serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), gipakita nga usa ka epektibo sa pagpakunhod sa pipila sa mga sintomas sa BDD. Kini nga mga tambal kasagarang gigamit nga labing epektibo sa kombinasyon sa Cognitive Behavioral Therapy (Porter, 2017). Hinungdanon nga kadtong adunay Body Dysmorphic Disorder nagtugot sa ilang kaugalingon nga igong panahon alang sa psychotherapy aron epektibo.
Mga Tumong sa Pagtambal
Ang pisikal nga kaluwasan mao ang hinungdan sa pagtambal sa BDD. Sa panahon nga ang usa ka tawo nagsugod sa pagtambag o pagtambal, lagmit nga gipakita na nila ang pipila nga dili maayo sa panglawas nga pagkalambigit sa mga kinaiya sama sa sobrang pagpunit sa panit o panit sa buhok, pananglitan. Kini nga mga kinaiya makabiya kanimo ug sa imong mga minahal nga walay paglaum nga mausab ang kahimtang. Importante nga kini nga kinaiya makita nga dili lamang makadaot sa kaayohan sa usa, apan dili usab epektibo sa pagkab-ot sa tumong nga "pag-ayo" sa usa ka sayup nga sayup.
Usa ka Pulong Gikan
Ang pagtandi sa sosyal usa ka dako nga hagit alang sa kadaghanan kanato, ug labi pa kon kamo nakig-atubang sa BDD. Tungod sa pagkawalay kasigurohan sa mga pisikal nga mga kinaiya ug kalagmitan sa paghukom sa atong mga kaugalingon nga mapintas, ang paglibut sa uban mahimong mahagiton ug makahahadlok. Pananglitan, tingali ikaw kritikal mahitungod sa porma sa imong ilong ug makita ang imong kaugalingon nga pagtandi sa imong ilong ngadto sa uban sa sulod sa lawak, pagsaway ug paghukom sa imong kaugalingon labaw pa. Ang CBT makatabang sa paghunong ug paghagit niadtong dili makatabang nga mga sumbanan sa hunahuna.
Kon ikaw o ang usa ka minahal nag-atubang sa Body dysmorphic disorder, ang pagdawat sa kaugalingon mahimong labaw sa tanan nga pagtambal. Human sa paggasto og daghang panahon nga naka-focus sa mga personal nga sayup, ang ideya sa pagdawat sa kaugalingon mahimong mobati nga langyaw ug usahay gani imposible apan, sa tabang sa pagtambal, posible nga hagiton ang makapaluya nga mga hunahuna ug dili maayo nga pamatasan, pagpauswag sa imong pakigpulong sa kaugalingon , ug moabut sa usa ka dapit nga mas dako ang pagdawat ug pagkamabination sa kaugalingon.
> Mga Tinubdan:
> Hartman, A., Greenberg, J. & Wilhelm, S. (2007). Usa ka giya sa therapist alang sa pagtambal sa dysmorphic disorder sa lawas. Gikuha Oktubre 11, 2017 gikan sa https://bdd.iocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/
> Koran, LM, Abujaoude, E., Large, MD & Serpe, RT (2008). Ang pagkaylap sa dysmorphic disorder sa Estados Unidos. CNS Spectrum. Abril; 13 (4): 316-22.
> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. Lawas dysmorphic disorder: Usa ka hamubo nga pagrepaso ug presentasyon sa nagkalainlain nga klinikal nga mga kahimanan. Primary Care Companion sa CNS disorder. 2013; 15 (4): 1464
> Phillips, K. (2017). Diagnosis ug clinical assessment sa BDD. Gikuha Oktubre 11, 2017 gikan sa https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/
> Porter, D. (2017). Ang lawas dysmorphic disorder DSM-V 300.7. Gikuha Oktubre 11, 2017 gikan sa https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22)