Ang sobra, mahadlokon nga kahadlok sa mga tawo mahimong makapaluya
Ang Anthropophobia, o ang kahadlok sa mga tawo, kasagaran nga wala masabti nga pobya. Kanunay kini nga susama sa social phobia , apan dili ang sama nga kahadlok. Depende sa kabangis, ang anthropophobia mahimong hinungdan sa usa ka phobic reaksyon bisan kung kauban sa usa lamang ka tawo. Sa grabeng mga kaso, kadtong adunay anthropophobia mahimo nga mobiya sa tanan, makigkomunikar sa uban pinaagi lamang sa mga sulat sa snail o mga electronic nga pamaagi sama sa e-mail o text messaging.
Ang anthropophobia dili susama sa social phobia
Ang social phobia usa ka diagnosis nga naglangkob sa nagkalainlaing mga kahadlok sa katilingban. Ang ubang mga tawo nahadlok lamang sa mga piho nga mga sitwasyon, sama sa pagsulti sa publiko o pagkaon sa atubangan sa mga tawo. Ang uban nahadlok sa halos tanan nga sosyal nga mga sitwasyon. Bisan pa niana, sa sosyal nga pangilad , ang focus sa kahadlok mao ang sosyal nga sitwasyon.
Sa anthropophobia, ang kahadlok literal sa ubang mga tawo, walay pagsapayan sa sitwasyon nga ilang nahimamat. Ang mga paryente nga nahibal-an sa pagkamaluloton ug pagkamahigugmaon giila ingon nga sama nga hulga sama sa mga estranghero sa usa ka bus nga bus. Samtang ang mga tawo nga may sosyal nga phobia sa kasagaran mobati nga dili kaayo mahadlok sa mga sitwasyon nga nakapahimo kanila nga dili mailhan, ang mga adunay anthropophobia mahimo nga dili komportable kon sila anaa sa entablado o sa likod nga laray sa usa ka tawo nga teatro.
Ang mga kalainan nga mga maliputon ug husto nga pagdayagnos malisud. Busa, mahinungdanon ang pagpangita sa propesyonal nga tabang sa bisan unsang kahadlok nga naglambigit sa ubang mga tawo.
Mga hinungdan sa Anthropophobia
Sama sa tanan nga mga phobias, ang miagi nga mga kasinatian makadugang sa risgo sa pagpalambo sa anthropophobia. Kon ikaw biktima sa usa ka bangis nga krimen o nakasinati og pag-abuso sa pangisip o emosyonal o pagdaugdaug, mahimo ka nga madugangan ang risgo sa pagpalambo niini nga kahadlok.
Ang uban nga kondisyon sa panglawas sa neurological o mental mahimo usab nga magdugang sa imong risgo.
Pananglitan, kadtong anaa sa autism spectrum sa kasagaran nagpahayag sa usa ka kusgan nga pagpalabi alang sa mag-inusara. Kon kini nga kalagmitan dili pagtratar uban sa usa ka balanse nga pag-inusara ug pagbansay sa mga kahanas sa katilingban, usa ka kahadlok sa mga tawo mahimong maugmad. Kadtong adunay mga sakit nga hinungdan sa paranoia, sama sa schizophrenia, schizoaffective disorder o bipolar disorder , mahimo usab nga dugang risgo sa pagpalambo niini nga phobia .
Alang sa daghan nga mga tawo, hinoon, walay hinungdan nga hinungdan. Ang anthropophobia mahimong maugmad bisan unsang orasa. Maayo na lang, dili gikinahanglan ang pagdiskobre sa hinungdan aron matambalan ang pagkawalay hinungdan.
Mga sintoma sa Anthropophobia
Ang anthropophobia kasagaran maoy hinungdan sa mga simtomas nga susama sa uban nga mga phobia. Kon mogahin og panahon uban sa uban, mahimo ka nga mag-agas ug mag-uyog. Mahimo ka nga pula ug maglisud sa pagginhawa nga normal. Mahimong mobati ka nga ang imong pulso naglumba. Tingali dili ka makasulti, o bisan sa paghimo sa managsamang hunahuna. Mahimo nimong masinati ang usa ka lig-on nga pakigbugno o pagtubag sa paglupad, diin imong gibati ang hilabihan nga panginahanglan nga mawala. Dugang pa, tingali mabalaka ka nga ang uban maghukom kanimo sa tanang butang gikan sa imong estilo sa sinina ngadto sa imong pagpili sa mga pulong. Tingali dili ka makakita sa mata bisan uban sa kasaligan nga mga higala.
Ang anthropophobia sa kasagaran hinungdan usab sa anticipatory nga kabalaka . Sa mga adlaw paingon ngadto sa usa ka engkwentro sa uban, tingali adunay problema nga matulog. Tingali mobati ka sa pisikal nga kagul-anan, sama sa mga problema sa tiyan o labad sa ulo, sa paghunahuna mahitungod sa umaabot nga panghitabo. Mahimong matintal ka sa pagkansela, o sa dili pagpakita.
Kon wala pa matambalan, ang anthropophobia mas nagkagrabe sa paglabay sa panahon. Ang nagsugod isip usa ka gamay nga kahadlok nga palibuton sa mga estranghero mahimong mag-uswag nga maglakip sa bisan unsang grupo sa mga tawo, bisan mga suod nga mga higala, ug sa kadugayan maglakip sa usa-usa nga mga engkwentro. Ang uban nga mga tawo nga adunay grabe nga anthropophobia mohunong sa trabaho o eskwelahan ug aktibong makalikay nga makakita sa bisan kinsa.
Pagtratar sa Anthropophobia
Sama sa tanan nga phobias, ang anthropophobia maayo nga tubag sa nagkalainlain nga nagkalainlain nga pamaagi sa pagtambal. Sa diha nga nadakpan sa usa ka mas una nga yugto, ang pagtambal mahimo nga maglakip lamang sa pipila ka hamubo nga mga sesyon sa therapy diin ikaw nakakat-on sa pagpuli sa imong nahadlok nga mga hunahuna uban sa mas positibo nga mga butang. Ang pagbansay sa pamatasan sama sa sistematikong desensitization , diin ikaw anam-anam nga naladlad sa mas lig-on nga mga hinungdan , kasagaran gigamit.
Kung ang imong anthropophobia sobra ka dako, ang pagtambal mahimong magkinahanglan og daghang panahon. Tingali kinahanglan nga mogahin ka og daghang sesyon nga pagkat-on aron pagtugot sa pagpakig-ambit sa luna uban sa therapist sa dili ka pa mouswag. Bisan pa niana, uban sa paglahutay ug paningkamot, posible nga mabuntog bisan ang labing hilabihang kahadlok sa mga tawo. Pagmapailubon ug pagkamabination sa imong kaugalingon, apan padayon nga padayon. Ang Anthropophobia nakabalda sa usa sa labing sukaranang mga panginahanglan sa tawo, ang panginahanglan sa pagkontak sa katilingban, busa ang mga ganti takus sa paningkamot.
Mga Kahimtang nga Makadugang sa Imong Kapalaran
Ang uban nga kondisyon sa panglawas sa neurological o mental mahimo usab nga magdugang sa imong risgo. Pananglitan, kadtong anaa sa autism spectrum sa kasagaran nagpahayag sa usa ka kusgan nga pagpalabi alang sa mag-inusara. Kon kini nga kalagmitan dili pagtratar uban sa usa ka balanse nga pag-inusara ug pagbansay sa mga kahanas sa katilingban, usa ka kahadlok sa mga tawo mahimong maugmad. Kadtong adunay mga sakit nga hinungdan sa paranoia, sama sa schizophrenia, schizoaffective disorder o bipolar disorder, mahimo usab nga dugang risgo sa pagpalambo niini nga phobia.
Source:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic ug statistical nga manwal sa mental disorder (4th Ed.) . Washington, DC: Awtor.