Kini ba usa ka Natural nga Pagpasiugda sa Memoryal?
Aron makatabang nga mahinumduman ang mga panumduman sulod sa mga katuigan, ang uban nga mga tawo mobalik ngadto sa usa ka suplemento sa pagkaon nga gitawag nga pregnenolone. Ang usa ka substansiya nga natural usab nga makita sa lawas, ang pregnenolone usa ka steroid hormone nga adunay usa ka importante nga papel sa pagprodyus sa ubang mga hormone sa steroid (lakip ang progesterone, DHEA, ug estrogen).
Ang mga tigpasiugda nag-angkon nga ang pagkuha sa mga suplemento sa pregnenolone makatabang sa pagpakigbatok sa pagkadaut sa panumduman sa edad, ingon man usab sa pagpanalipud batok sa nagkalainlain nga kahimtang sa panglawas.
Nganong Gigamit kini sa mga Tawo?
Sa alternatibong medisina, ang pregnenolone giingon nga motabang sa pagtambal sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- Alzheimer's disease
- alerdyi
- arthritis
- depresyon
- endometriosis
- kakapoy
- kondisyon nga fibrocystic sa dughan
- menopausal symptoms
- multiple sclerosis
- premenstrual syndrome
- psoriasis
- scleroderma
Ang pregnenolone gigamit usab aron sa pagdani sa memorya , pagpakunhod sa tensiyon , pag-aghat sa immune system, pagpalambo sa detox, pagpugong sa sakit sa kasingkasing, ug pagpahinay sa pagtigulang.
Ang Mga Benepisyo sa Panglawas
Bisan pa ang daghang mga pagtuon sa mananap ug sa tawo nga gipatik sa 1940 nagpakita nga ang pregnenolone mahimong makatabang sa pagdala sa arthritis ug makunhuran ang tensiyon, ang labing bag-o nga panukiduki sa pregnenolone limitado lamang. Bisan pa, daghang mga panukiduki nga gimantala sa bag-ohay nga mga tuig nagpakita nga ang pregnenolone mahimong mohatag og pipila ka mga benepisyo sa kahimsog Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa mga pagtuon:
1) Memorya
Gipakita sa panukiduki sa pasiuna nga ang pregnenolone mahimong makatabang sa pagpanalipod batok sa nagkagrabeng memorya nga may kalabutan sa pagtigulang.
Sa usa ka taho sa 2001 nga gimantala sa Brain Research Reviews , pananglitan, ang mga imbestigador nag-analisar sa mga pagtuon sa mga hormone nga steroid ug ang epekto niini sa pagkat-on ug panumduman sa tigulang nga utok.
Apan samtang ang panukiduki sa mga mananap nagpakita nga ang pregnenolone mahimong makadugang sa panumduman, ang mga tigsulat sa taho namatikdan nga ang mga pagtuon nga gibase sa tawo sa pregnenolone ug memorya naghatag sa nagkasagol nga resulta.
Related: Natural nga mga Paagi sa Pagpalambo sa Memorya ug Bacopa alang sa Memorya.
2) Depresyon
Ang Pregnenolone makatabang sa paghupay sa depresyon, sumala sa usa ka pagtuon sa hayop nga gibase sa Proceedings of the National Academy of Sciences sa Estados Unidos sa Amerika sa tuig 2012. Sa mga pagsulay sa mga ilaga, ang mga tigsulat sa pagtuon nagtino nga ang pregnenolone makatabang sa paghupay sa depresyon pinaagi sa pagtambal sa mga abnormalidad sa pipila nga mga bahin sa mga selula sa utok.
Related: Depresyon Remedies: 8 Natural nga mga pagtratar.
3) Schizophrenia
Ang pregnenolone nagpakita sa saad sa pagtambal sa schizophrenia, sumala sa usa ka taho nga gipatik sa Neuroscience sa 2011. Sa ilang pag-analisar sa anaa nga pagsiksik sa pregnenolone ug schizophrenia (lakip na ang daghang mga pagtuon nga nakabase sa hayop ug ubay-ubay nga mga pagtuon sa piloto sa mga tawo), ang mga tigsulat sa taho nakita nga ang pregnenolone mahimong makabenepisyo sa mga pasyente sa schizophrenia pinaagi sa pag-apekto sa mga compound sa steroid sa utok. Ang taho nagpakita usab nga ang pregnenolone makatabang sa schizophrenia nga pagtambal pinaagi sa pagpataas sa lebel sa utok sa gamma-aminobutyric acid.
Mga Kaayuhan
Tungod sa kakulang sa panukiduki, diyutay ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit sa mga supplement sa pregnenolone. Hinoon, adunay pipila ka mga kahingawa nga ang pregnenolone mahimong hinungdan sa daghang mga epekto, lakip na ang insomnia, kabalaka, pagbag-o sa mood, sakit sa ulo, ug irregular nga ritmo sa kasingkasing.
Tungod kay ang pregnenolone makaimpluwensya sa mga lebel sa hormone, likayi ang paggamit sa pregnenolone kung ikaw o adunay peligro sa mga kondisyon nga sensitibo sa hormone (sama sa kanser sa suso, endometriosis, ug uterine fibroids).
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi.
Ang Ubos nga Linya
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa pregnenolone isip pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini alang sa bisan unsang panglawas nga katuyoan, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor.
Kung nagtinguha ka sa usa ka natural nga solusyon aron makatabang nga mapreserbar ang panumduman, gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pagpadaghan sa imong pagkaon sa mga antioxidant ug omega-3 nga mga tambok nga asido mahimo nga adunay mga epekto sa pagpaayo sa memorya.
Ang ubay-ubay nga kapilian nga mga terapiya mahimo usab nga motabang sa pagtambal sa depresyon. Pananglitan, ang mga herbal sama sa wort ni San Juan makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa depresyon, samtang ang mga pamaagi sa hunahuna sa lawas sama sa acupuncture ug pagpamalandong makatabang sa pagpalambo sa buot.
Mga tinubdan
Marx CE, Bradford DW, Hamer RM, Naylor JC, Allen TB, Lieberman JA, Strauss JL, Kilts JD. "Pregnenolone isip usa ka nobela nga therapeutic nga kandidato sa schizophrenia: pagpakita nga preclinical ug clinical evidence." Neuroscience. 2011 Sep 15; 191: 78-90.
Vallée M, Mayo W, Le Moal M. "Ang papel sa pregnenolone, dehydroepiandrosterone ug ang ilang mga sulfate ester sa pagkat-on ug panumdoman sa pagtubo sa panghunahuna." Brain Res Brain Res Rev 2001 Nob; 37 (1-3): 301-12.
Bianchi M, Baulieu EE. "3β-Methoxy-pregnenolone (MAP4343) isip usa ka innovative therapeutic approach alang sa depressive disorders." Proc Natl Acad Sci US A. 2012 Jan 31; 109 (5): 1713-8.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.