Duha ka Distinct Anxiety Disorders
Daghang tawo ang naglibog sa panic disorder ug phobias , nagtuo nga kining duha ka kondisyon managsama. Kini dili malimot nga ang panic disorder ug ang mga phobias susama sa mga simtomas, lakip na ang grabeng kahadlok, pagbati sa pagkabalaka, ug panic attacks. Ang duha ka kondisyon mahimong maglakip sa lisud nga mga sintomas nga makaapekto sa mga relasyon, karera, ug uban pang mga responsibilidad ug tumong.
Dugang pa, sumala sa kasayuran nga makita sa Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM 5) , ang duha ka mga kondisyon giila nga "anxiety disorders." Bisan pa, ang panic disorder ug phobias giisip nga managlahi nga kondisyon, nga ang matag usa adunay lainlaing set sa diagnostic criteria.
Unsa ang usa ka Phobia?
Ang usa ka phobia gihulagway ingon nga walay hunong nga kahadlok sa usa ka butang o sitwasyon. Ang kahadlok nga may kalabutan sa usa ka phobia dili lamang pagbati nga dili gusto o dili komportable. Ang usa ka tawo nga adunay phobia nahadlok pag-ayo sa butang o sitwasyon, labaw pa sa bisan unsang hulga sa kapeligro nga gipresentar niini. Pananglitan, daghang mga tawo ang adunay pag-ayad sa mga lawalawa, apan ang usa ka tawo nga adunay kahadlok o mga kaka ( arachnophobia ), moadto sa hilabihan nga pagkalayo aron makalikay sa mga lawalawa ug tingali daw dili makatarunganon kon makit-an sa usa.
Ang mga nagaantos sa Phobia mahimo nga makamatikod nga ang ilang kahadlok sobra ug dili makatarunganon, apan kasagaran mobati nga dili makontrol ang ilang kabalaka.
Ang mga panggawi nga malikayan mao ang kasagaran, ingon nga determinado ang phobic nga magpalayo gikan sa iyang piho nga kahadlok. Kon napugos sa pag-atubang sa gikahadlokan nga butang o sitwasyon, ang tawo makasinati og timaan nga kalisud ug kabalaka. Ang kasagarang mga simtomas sa mga phobias naglakip sa pagpadali sa kasingkasing, pag-uyog, pagbati sa kalisang, ug dako nga panginahanglan sa paglikay gikan sa butang o sitwasyon.
Sama sa gilatid sa DSM, ang phobias nahulog sa usa sa tulo ka mga nag-unang kategoriya: mga piho nga phobias, mga social phobias (social anxiety disorder), ug agoraphobia. Ang piho nga mga phobias naglakip sa kahadlok sa usa ka partikular nga butang o sitwasyon. Ang kasagaran nga piho nga mga phobias naglakip sa kahadlok sa partikular nga mga sitwasyon (pananglitan, taas, paglupad, elevators), kahimanan sa medikal (eg dugo, dagom, dentista), kinaiyahan / impluwensya sa kalikupan (pananglitan, tubig, buhawi, o linog), o mga hayop (eg mga bitin, mga iro, mga putyokan).
Ang social phobias nagkinahanglan og hilabihang kahadlok nga maulawan o negatibo nga gibanabana sa sosyal nga sitwasyon. Ang usa ka tawo nga adunay usa ka social phobia makalikay sa paghimo sa mga kalihokan sa publiko, sama sa pagsulti, diin siya mameligro nga hukman sa uban. Ang Agoraphobia mahimo usab nga naglakip sa kahadlok nga maulawan, bisan pa niana, ang tawo nahadlok sa pag-atake sa usa ka dapit o sitwasyon diin kini mahimong makauulaw ug / o malisud sa pagkalagiw. Ang mga sintomas sa agoraphobia sa kasagaran mosangpot sa dugang nga mga limitasyon sa kinabuhi sa usa sama sa paglikay sa pagdrayb, panon sa katawhan, o dagkong bukas nga mga luna.
Panic Disorder ug Specific Phobias
Ang mga pag-atake sa panikot ug ang mga simtomas sama sa panic, sama sa pagpangurog, kakapoy sa ginhawa, ug sobrang pagpalata, maoy mga sintomas sa duha ka panic disorder ug mga phobias.
Apan, kini nga mga simtomas lainlain ang hinungdan sa matag kondisyon. Ang mga tawo nga adunay phobia makasinati og kalisang ug kabalaka kon maghunahuna o mahayag sa ilang kahadlok.
Sa laing bahin, ang mga tawong nag-antos sa panikod dili kasagarang gipahinabo sa usa ka espesipikong kahadlok. Ang mga tawo nga adunay panic disorder nakasinati og kalisang sa pag-atake kalit ug wala damha. Ang mga tawo nga adunay panic disorder kanunay nga mag-atubang sa usa ka kahadlok sa diha nga ang sunod nga pag-atake sa panic mohampak. Posible usab nga adunay usa ka panghitabo sa pag-diagnose sa usa ka piho nga phobia ug panic disorder.
Mga Pagpili sa Paggamit
Ang duha ka panic disorder ug phobias komplikado nga mga kondisyon nga mahimo lamang nga madayagnos sa usa ka kwalipikadong mental health provider.
Kung nagduda ka nga ikaw nag-antos gikan sa bisan hain o niining duha ka mga kondisyon, paghimo'g appointment aron paghisgot sa imong mga sintomas sa imong doktor. Makatabang siya kanimo sa pagdawat sa tukmang diagnosis, pagtambal, ug mga referral kon gikinahanglan.
Ang mga opsyon sa pagtambal nga anaa alang sa mga phobias sama sa mga panic disorder. Kadaghanan sa mga tawo nga nahiling nga adunay phobia ang mopili sa usa ka kombinasyon sa psychotherapy , tambal, ug pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon aron makatabang sa pagdumala sa ilang mga sintomas. Ang psychotherapy makatabang sa nagkalainlaing paagi lakip na ang pagpalambo sa estratehiya sa pagsagubang, bisan pa ang mga tambal mas dako nga mahimo nga usa ka bahin sa pagpaubos sa intensity sa kahadlok ug kabalaka, ug ang mga pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon mahimong mapuslanon sa pagdumala sa matag adlaw nga tensiyon, ang mga kapilian sa tambal makatabang sa pagpaubos sa intensity sa kahadlok ug kabalaka, ug mga pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon mahimong mapuslanon sa pagdumala sa inadlaw nga tensiyon.
Alang sa dugang kasayuran mahitungod sa phobias, tan-awa ang among site alang sa phobias. Didto makakita ka og dugang nga kasayuran mahitungod sa pagdayagnos , mga opsyon sa pagtambal, ug mga paghubit sa lainlaing matang sa mga phobias. Ang site usab naghatag kasayuran sa pagpangita og suporta ug pagkuha og tabang alang sa mga phobias .
> Source:
American Psychiatric Association (2013). Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorder (5th ed.). "Washington, DC: Author.