Samtang ang bisan unsang Relasyon Adunay mga Hagit, usa ka Laygay nga Sakit Mahimong Komplikadong mga Butang
Bisan kon adunay bisan unsang suod nga relasyon nga adunay mga pag-us-os, ang pagpakigdeyt sa usa ka tawo nga naapektohan sa usa ka malala nga sakit sa pangisip sama sa OCD mahimong makahatag ug dugang nga mga hagit ingon man mga oportunidad alang sa pagtubo. Labaw sa tanan, importante nga hinumdoman nga ang usa ka sakit usa ka tawo, dili kinsa sila.
Pagtrabaho sa Building Trust
Sagad alang sa mga tawo nga adunay OCD nga itago ang kinaiyahan o kabug-at sa ilang mga simtomas gikan sa uban - ilabi na kadtong mga giatiman sa romantiko - tungod sa kahadlok sa kaulaw ug pagsalikway.
Kon nahimo ka nga magtrabaho sa relasyon, ipatin-aw sa imong partner nga ang OCD usa ka butang nga gusto nimo nga hisgutan ug gusto nga mas masabtan. Kung ang imong partner mopili sa pagbutyag kanimo mahitungod sa partikular nga mga obsessions o mga pagpugos nga sila nahasol, siguroha nga imong giila kung unsa ka lisud ang pagsulti kanimo mahitungod kanila. Ang usa ka gamay'ng empatiya ug pagdawat mahimong dugay nga naglakip sa pagsalig ug pagkasuod.
Kuhaa ang mga Kamatuoran
Ang pagpakig-uban o bisan usa ka relasyon sa pagpakigdeyt uban sa usa ka tawo nga adunay bisan unsang sakit, lakip na ang OCD, nagpasabot nga kinahanglan ka nga magpadali sa pagtahod sa mga sintomas ug pagtambal sa sakit. Sa ibabaw, daghan sa mga obsession ug mga pagpugos nga nahiuban sa OCD ingon og katingad-an, dili makatarunganon o gani makahadlok. Ang pagsabut kon unsa ang mga sintomas sa OCD ug kung diin kini gikan mahimo makalayo sa pagtabang kanimo sa pagsagubang niini ug sa pagpaubos sa kinatibuk-ang tensiyon sa imong relasyon.
Ingon man, importante nga mahibal-an nga daghang mga tawo nga adunay OCD nakasinati sa uban pang mga matang sa mga anxiety disorder o depresyon nga makahimong komplikado sa mga sintomas nga iyang nasinati.
Tahura ang Privacy sa imong Partner
Samtang ang imong partner mahimong komportable nga mopadayag sa kinaiyahan ug kabug-at sa ilang mga sintomas diha kanimo, tingali dili sila komportable nga maghisgot niini nga mga isyu uban sa pamilya, mga higala o katrabaho.
Ayaw hunahunaa nga ang ubang mga tawo sa kinabuhi sa imong kapikas nasayud nga sila adunay OCD. Ang usa ka daw dili makadaot nga komentaryo sa usa ka higala o sakop sa pamilya sa imong kapikas mahimo nga makadaot o makauulaw, makapahuyang sa pagsalig sa relasyon o adunay lain nga mga wala damha nga mga sangputanan.
Hunahunaa ang Pag-apil sa Pagtambal
Ang mga partner sagad nga makatabang kaayo sa pagtabang sa pag-ila sa tinuod nga kinaiya ug kalisud sa mga sintomas ingon man pagtabang sa pagpalig-on sa pag-atubang sa nagkalainlain nga medikal ug psychological nga rehimen nga pagtambal . Kon ikaw ug ang imong partner anaa alang niini, adunay daghan nga mga oportunidad sa pagtabang sa mga pagbansay sa pagkaladlad o sa pagpabilin sa ibabaw sa tambal nga mga regimen. Ang pagkahimong kauban sa pagtambal makatabang sa pagtukod sa mas lig-on nga panaghiusa.
Pagmatinuoron
Ang pagkasuod sa usa ka tawo nga dunay laygay nga sakit nagpasabot sa pagsabut nga samtang ang mga simtoma kasagarang madumala nga mas epektibo, dili kini maayo. Kung adunay mga kabalaka o gibati nga nabug-atan sa mga sintomas sa imong partner, hisguti kini uban sa imong partner sa dayag ug matinud-anon nga paagi. Importante kini ilabi na kon ikaw nagduda o nahibal-an nga ang mga obsesyon ug / o mga pagpugos sa imong kapikas may kalabutan kanimo ug / o mga butang sa sekswal nga kasuod .
Ang usa ka gamay nga komunikasyon dugay nga mahimo aron malikayan ang sunod-sunod nga mga dili pagsinabtanay nga sa katapusan mahimong mosangput sa panagbangi o pagbungkag sa relasyon.
Kon dili nimo mabati nga mahimo nimong mahisgutan ang ingon nga mga isyu sa imong partner, ibalhin ang imong mga hunahuna gikan sa usa ka kasaligang higala aron sa pagsulay sa pagkuha sa usa ka lain nga panglantaw. Hinumdomi, ang bisan unsa nga relasyon - dili usa ka tawo nga adunay OCD - mao ang pagbalanse sa imong personal nga mga panginahanglan sa mga panginahanglan sa relasyon.