Kasagaran nga gigamit sa pagpakunhod sa pagkabalaka, ang maladaptive nga mga kinaiya sa kasagaran moresulta sa dili maayo ug dili produktibo nga mga resulta. Kon ikaw adunay mga pag-atake sa panic (pagkabalaka) ug nahiling nga adunay panic disorder o lain nga pagkabalisa, mahimo nga ikaw wala tuyoa nga nakahimo sa maladaptive nga pamaagi sa paggawi aron sa pagsagubang sa imong sitwasyon.
Mga tawo nga adunay mga kasamok sa pagkabalaka, lakip na ang panic disorder ug alkohol o uban nga mga butang ingon nga paagi sa pagsagubang sa kahadlok ug kabalaka.
Gipakita sa pipila ka pagtuon nga ang mga tawo nga may mga pagkabalisa maoy hangtod sa tulo ka pilo nga posibleng adunay alkohol o ubang sakit nga pang-abuso sa substansiya kay niadtong walay sakit nga anxiety. Ang pag-abuso sa alkohol o ubang mga droga aron makontrol ang tensiyon ug kabalaka nahilakip nga maladaptive behavior tungod kay kini naghatag lamang temporaryo nga kahupayan gikan sa pagkabalaka ug sa pagkatinuod makamugna og mas dugay nga mga problema. Ang pag-abusar sa substansiya wala mag-ayo sa nagpahiping problema, ug ang dugay nga pag-abuso sa alkohol o pag-abuso sa droga mahimong mosangpot sa pagkamatugtanon, pagsalig, ug alang sa uban, pagkaadik.
Ang pagkamasulundon mahimong resulta sa paggamit sa usa ka droga sa dugay nga panahon. Ang resulta sa pagkamatugtanon mao nga ang tambal dili makahimo sa gitinguha nga epekto o ang epekto nagkunhod. Ang pagkamatugtanon mahimong magpasabut sa pagdugang sa kantidad sa droga aron makahimo sa gitinguha nga epekto.
Ang pisikal nga pagdepende sa usa ka droga sagad naglakip sa pagkamatugtanon ug mahimong mailhan pinaagi sa mga sintomas sa pagbawi kung ang tambal kalit nga mihunong o mikunhod.
Ang mga sintomas sa pagbiya sa kasagaran nga may kalabutan sa alkohol o uban pang pagdepende sa droga mahimong maglakip:
- Kabalaka
- Ang diarrhea / tiyan madaot
- Insomnia
- Ang kaunuran sa kaunuran
- Sakit sa ulo
- Nagkunhod nga konsentrasyon
- Kusog nga pagginhawa
- Mga tremors
- Mga pag-atake
Ang pagkaadik sa droga usa ka sakit sa utok nga giila sa mga bahin sa pisikal ug sikolohikal nga pagsalig.
Ang detoxification mahimong moresulta sa katapusan sa pisikal nga pagsalig, apan ang sikolohikal nga bahin nagmintinar sa usa ka lig-on nga paghupot sa adik. Mao kini nga bahin nga naghimo sa paghupot sa sobra nga kabug-aton nga lisud alang sa mga nag-antos. Walay tambal alang sa pagkaadik ug paghupot sa sobra nga kabug-aton sa kasagaran usa ka padayon nga pagpangita alang sa mga nag-antus.
Sumala sa American Society of Addiction Medicine, ang pagkaadik sa droyo lahi sa pagdepende sa droga ug pag-agwanta sa droga. Dili tanan nga mga tawo nga nagpalambo sa pagkamatugtanon o pisikal nga pagsalig sa usa ka tambal magpadayon sa pagpalambo sa pagkaadik. Gituohan nga ang pipila ka mga indibidwal nahilayo o mahuyang sa pagkaadik pinasukad sa biolohikal, psychological ug sosyal nga mga impluwensya.
Pagkuha og Tabang alang sa Pag-abuso sa Lawas
Ang maladaptive behaviors nagtumong sa mga matang sa kinaiya nga nagpugong sa abilidad sa tawo sa pag-adjust sa partikular nga mga sitwasyon. Ang maladaptive behaviors dili maayo tungod kay gipugngan nila ang mga tawo sa pag-adjust sa mga gipangayo sa kinabuhi. Sa sinugdan, ang sobrang pag-inom sa alkohol o uban pang mga droga daw naghatag kahupayan gikan sa kabalaka. Ikasubo, ang mga epekto sa pag-abuso sa substansiya dili kaayo makapahimuot.
Kon adunay usa ka pagkabalaka ug pag-abuso sa alkohol o uban pang mga droga, kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor o therapist.
Bisan tuod kini nga pag-abuso mahimong resulta sa usa ka pagpatambal sa kaugalingon nga sukdanan, lagmit nga kini makahimo kanimo nga labaw pa nga kalisud sa kadugayon. Ang usa ka propesyonal nga nagtagad sa mga disorder sa pagkabalisa makatabang usab kanimo sa pagtrabaho sa imong mga isyu sa alkohol ug / o mga droga.
Mga Tinubdan:
Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan ug Verdiun MD, Marcia. "Paggamit ug Kabalaka sa Alkohol: mga Isyu sa Diagnostic ug Pagdumala" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD ug Johnson, Brian, MD. "Pagkaadik: Bahin I. Benzodiazepine - Mga Epekto sa Epekto, Kakulangan sa Pag-abuso ug mga Kapilian." American Academy of Family Physicians . 01 Apr 2000. 2121-2131.