Pagka-diagnose sa Anxiety Disorder
Kadaghanan sa mga tawo mibati sa usa ka piho nga tensiyon ug kabalaka sa ilang mga kinabuhi. Dili kini usa ka dili maayo nga butang. Sa daghang mga sitwasyon, ang pagbati sa usa ka sukod sa tensiyon ug kabalaka sa tinuud makatabang nga mapausbaw ang imong paghimo sa espesipikong konteksto. Sama pananglit, ang usa ka tawo mahimo nga makasinati sa usa ka ang-ang sa kabalaka sa mga adlaw paingon ngadto sa usa ka publiko nga sinultihan, kaminyoon, o usa pa ka dakung hitabo sa kinabuhi.
Sa daghang mga sitwasyon, ang usa ka gamay nga tensiyon ug kabalaka mahimo nga gilauman ug giisip nga usa ka hingpit nga normal nga reaksyon. Kon mag-atubang sa umaabot nga proyekto sa trabaho, usa ka importante nga panghitabo, o bisan ang usa ka buta nga petsa, kadaghanan sa mga tawo makasinati sa usa ka panaw nga nerbiyos ug sobrang tensiyon. Bisan pa, ang nagkalainlain ug kusganong mga pagbati sa kakulba ug pagkabalaka tingali usa ka dako nga kabalaka. Ang kabalaka ug panimuot nga mga pagbati nga dugaydugay pagkahuman sa usa ka stressor milabay, o nga nahitabo nga walay klarong rason, mahimong nagpakita nga ikaw nakigbisog sa usa ka pagkabalisa .
Panic Disorder
Ang pagbati nga panicky dili kinahanglan nga nagpasabot nga adunay panic disorder. Ang mga pagbati sa kalisang ug pagkabalaka mahimong magkalahi gikan sa tawo ngadto sa tawo. Aron kining mga ilhanan isip mga panic attack, kinahanglang makasinati ka labing menos upat sa mosunod nga mga sintomas sa pisikal, mental ug emosyonal:
- Pagkanubo o pagkalipong nga mga pagbati
- Gipaspasan nga rate sa kasingkasing
- Nagakurog ug nagkurog
- Sakit sa dughan
- Sobra nga panit
- Kahuyang sa gininhawa
- Kahilum o sakit sa tiyan
- Gibati ang pagkalipong, pagkaputol sa ulo, pagkadugta o pagkaluya
- Depersonalization ug derealization
- Kahadlok nga mawad-an sa kontrol
- Mga pag-init o init nga mga flush
- Kahadlok nga mamatay
Ang pag-atake sa panikod mao ang nag-unang bahin sa panic disorder. Ang mga pag-atake nga may kalabutan niini nga kondisyon nga kalit nga mahitabo nga walay bisan unsa nga pasidaan o hinungdan.
Nagtindog sila nga morag wala sa bisan asa, nga kasagaran moabut sa usa ka peak sa unang 10 ka minutos ug dayon anam-anam nga mawala.
Generalized Anxiety Disorder
Ang GAD gimarkahan pinaagi sa walay hunong nga pagkabalaka nga mahitabo tungod sa wala mahibal-i nga hinungdan. Ang mga simtomas sa pagkabalaka ug kakulba magpadayon sulod sa unom ka bulan o mas dugay pa. Ang mga pagbati sa kakapoy ug pagkasuko, problema sa pag-concentrate, ug mga problema sa pagkatulog maoy kasagarang problema sa mga tawo nga nagpuyo sa GAD.
Tino nga Phobias
Naglangkit si Fobias sa kahadlok sa usa ka butang, dapit o kahimtang. Ang mga pagbati sa kahadlok nga nasinati sa tawo sobra-kung unsa ang labaw nga reaksiyon sa mga tawo ug labaw pa kay sa bisan unsang aktuwal nga hulga sa kadaut. Daghang piho nga mga phobias adunay kaugalingong mga ngalan. Pananglitan, ang kahadlok sa paglupad nailhan nga aerophobia ug ang kahadlok sa mga lawalawa gitawag nga arachnophobia. Sa diha nga nag-atubang sa iyang kakusgon, ang usa ka tawo mahimong moila nga ang iyang kahadlok dili makatarunganon. Hinuon, magpakita gihapon siya og sobra nga mga reaksyon ug mahimong posible nga adunay panic attack.
Social Anxiety Disorder
Ang SAD naglakip sa kahadlok nga hukman sa uban diha sa sosyal nga mga sitwasyon. Sa partikular, ang tawo nagtuo nga siya negatibo nga gibanabana sa uban. Ang paghunahuna mahitungod sa dili maayo nga pagtan-aw sa uban makapahimo lamang sa tawo nga magpakita og labaw pa nga dili komportable nga mga kinaiya, sama sa pagkurog, pagpalapot, pag-uyog, o pagpanamastamas.
Ang mga tawo nga adunay SAD kasagaran nga magpalayo gikan sa sosyal nga mga panghitabo o sa bisan unsang mga sitwasyon diin ang tawo mahimong maladlad sa pagsusi sa uban.
Agoraphobia
Kasagaran nga mahitabo sa panic disorder, ang agoraphobia nagkinahanglan og kahadlok sa pag-atake sa mga lugar o mga sitwasyon nga mahimong makauulaw o mahagiton sa tawo aron makalikay. Aron maluwas ang nawong o mobati nga mas luwas, daghan nga mga agoraphobics nagpakita sa mga kinaiya sa paglikay. Ang kasagarang paglikay naglakip sa mga lugar nga daghag tawo, bukas nga mga luna, ug mga sakyanan sa transportasyon. Diha sa pipila ka mga grabeng mga kaso, ang tawo nahadlok kaayo nga siya nahilayo sa agoraphobia .
Pagkaplag sa Imong Diagnosis
Pagtinguha og propesyonal nga tabang kon ikaw makasinati og kanunay nga pagbati sa tensiyon, kabalaka, kahadlok, o kabalaka.
Usa lamang ka doktor o kwalipikado nga espesyalista sa pangisip sa kahimsog ang makatino sa tukmang diagnosis. Kung madayagnos, susihon sa imong kliniko ang imong mga opsyon sa pagtambal. Ang kasagarang mga pagtambal alang sa mga sakit sa pagkabalisa naglakip sa gireseta nga tambal, psychotherapy ug mga pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon. Ang mga opsyon sa pagtambal ug mga resulta mahimong mag-agad depende sa imong mga sintomas, mga kapanguhaan, ug lebel sa pasalig. Pinaagi sa padayon nga pagtambal ug pag-follow-up, ang mga tawo nga adunay mga kasamok sa pagkabalisa makapaabut nga mapalambo ang ilang kontrol sa ilang mga sintomas.
> Source:
> American Psychiatric Association (2013). Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Disorders (5th ed.). Washington DC.