Ang pagkamahuluy-on ug ang social anxiety disorder adunay daghan nga mga kinaiya. Kung imong gigugol ang imong tibuok kinabuhi nga pagbati ingon nga ikaw usa ka maulawon nga tawo, unsaon nimo pagkahibalo kung kini usa ka butang nga mas grabe? O, kon nabalaka ka nga ginikanan, tingali nahibulong ka kung nahadlok ang imong anak sa mga estranghero o dili makighigala sa eskuylahan. Sa bisan asa nga kahimtang, giunsa nimo pagkahibal-an kung seryoso kini nga problema?
Ikaw adunay tanang katungod nga mabalaka - ang social anxiety disorder (SAD) kasagaran gibasura ingon nga grabeng pagkamahuluy-on . Gipakita sa mga estadistika nga bisan ang mga simtomas kasagaran magsugod sa pagkabata, ang kadaghanan sa mga tawo nga adunay sakit dili makadawat sa pagtambal (duol sa 75% sa mga nag-antos), ug kadtong nangita sa pagtambal dugay nga naghulat sa pagbuhat niini - sa aberids nga 14 ka tuig .
Sa dali ka nga paglihok, mas dali ka nga makalikay sa nawala nga mga oportunidad. Sa diha nga ang mga simtomas magsugod sa pagkabata, mahimo nila nga makuha ang kinabuhi sa imong anak. Ang pagkabata mao ang panahon nga ang mga katilingbanon nga mga kahanas maugmad agig pagpangandam alang sa mga hagit sa pagkatin-edyer ug pagkahamtong. Ang mga bata nga nag-antus sa SAD sa kasagaran dili makapalambo sa angay nga sosyal nga kinaiya. Samtang magtubo ang mga bata nga may disorder, mahimo silang naanad sa pagbaton og kahadlok sa katilingban ug pagplano sa usa ka kinabuhi nga gibase sa paglikay.
Unsa ang mga resulta sa dugay nga wala matambali nga SAD? Ang social anxiety disorder adunay usa ka malaglag nga epekto sa imong edukasyon, kalampusan sa career, independensya sa pinansya, ug personal nga mga relasyon.
Kasagaran kini mosangpot sa usa ka hilit nga estilo sa kinabuhi ug sunod nga depresyon o pag-abuso sa sangkap .
Apan Adunay Paglaum
Alang sa kadaghanan sa mga tawo (ang mga pagtuon nagpakita sa halos 70%), ang SAD malamposong pagtratar. Makaluluoy kaayo nga ang mga tawo maghulat nga dugay o dili makatabang kon ang maong sakit malipay kaayo sa pagtambal.
Ako ba Mahimong Maulawon?
Ang hinungdan nga daghang mga tawo wala mangita og tabang alang sa SAD mao nga wala sila makaamgo nga sila adunay nailhan nga kahimtang sa pangisip. Apan kini opisyal nga gideklarar sa labing bag-o nga rebisyon sa DSM-IV , isip usa ka opisyal nga disorder nga adunay mga sumbanan nga diagnostic .
Sa kinatibuk-an, ang mga nag-unang mga simtomas nga nagpalahi sa pagkamaulawon gikan sa SAD mao ang intensity sa kahadlok, ang lebel sa paglikay, ug ang pagkadaot sa paglihok nga hinungdan sa kinabuhi sa usa ka tawo. Ang mga tawo nga adunay sagad nga SAD dili lang mabalaka sa dili pa mohatag sa usa ka sinultian . Mahimong mabalaka sila sa sinultian sulod sa pipila ka mga semana o mga bulan, mawad-an sa pagkatulog tungod sa pagkabalaka, ug adunay grabeng mga sintomas sa kabalaka sa panahon sa gikahadlok nga sitwasyon sama sa usa ka racing nga kasing-kasing, pagkulang sa pagginhawa , pagpalata, o pagtay-og.
Ang mga sintomas sa kasagaran dili mahugno apan magkagrabe samtang ang sitwasyon nagpadayon. Ang tawo nga may SAD kasagaran makaamgo nga ang iyang mga kahadlok wala'y basehan apan dili gihapon makontrol kanila.
Pagsusi alang sa SAD
Ang imong doktor o mental health care professional magpahigayon og usa ka in-depth nga interbyu aron sa pagtino kung imong nahimamat ang criteria alang sa pagdayagnos sa SAD. Apan, isip usa ka pasiunang lakang, siya mahimo nga makompleto nimo ang usa ka sukdanan sa screening aron mahibal-an ang panginahanglan alang sa usa ka mas hingpit nga pagsusi sa pagtan-aw.
Ang usa sa maong test screening mao ang "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) nga naglangkob sa tulo lang ka mga pangutana. Ang Mini-SPIN (ug kini nga bersyon sa igsuon nga SPIN) gihimo ni Dr. Jonathan Davidson sa Department of Psychiatry, Duke University Medical Center. Sa usa ka pagtuon sa sobra sa 7,000 nga mga pasyente nga nadayagnos nga SAD, 89% sa na-diagnosed nga mga pasyente ang giila nga gamit kini nga pamaagi sa screening.
Aron makompleto ang SPIN, ang imong doktor ang mo-rate nimo sa mosunod nga tulo ka mga butang kung giunsa kini tinuod alang kanimo sa usa ka sukdanan nga 0 ngadto sa 4, diin 0 ang "dili sa tanan" ug 4 ang "hilabihan nga karon."
- Ang kahadlok sa kaulaw nakapahimo kanako sa paglikay sa pagbuhat sa mga butang o pagsulti sa mga tawo.
- Gilikayan nako ang mga kalihokan diin ako ang sentro sa pagtagad.
- Ang pagkaulaw o pagtan-aw sa mga buang mao ang usa sa akong labing kahadlok.
Sa kinatibuk-an, ang kinatibuk-an nga mga numero nga 6 o mas taas ang gipakita sa posible nga SAD, apan ang usa ka nabansay nga propesyonal sa pangisip sa kahanginan mahimong makahimo sa usa ka dayagnosis. Dugang sa SPIN ug Mini-SPIN, adunay daghang uban pang mga instrumento nga mahimong gamiton aron i-screen alang sa SAD lakip ang :
- Liebowitz Scale sa Social Phobia
- Kahadlok sa Negatibong Pag-evaluate sa Scale
- Ang Social Avoidance ug Distress Scale
Bisan tuod ang mga instrumento sa screening makatabang kaayo sa pag-ila sa mga posibleng problema sa social anxiety, walay kapuli ang kompleto nga pag-interprete sa diagnostic nga gihimo sa usa ka propesyonal sa mental health . Ang imong doktor makahimo sa paghatag sa usa ka bug-os nga pagsusi, o magtudlo kanimo ngadto sa laing propesyonal nga mas eksperyensiyado sa pag-diagnose sa disorder .
Mga Tinubdan:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Labaw sa kaulaw: Kanus-a ang suspek sa social anxiety disorder . Ang Journal of Family Practice . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Ang usa ka mubo nga pagtan-aw sa screening alang sa kasagaran nga social anxiety disorder . Depresyon ug Kabalaka . 2001; 14: 137-140.