Ang panic disorder kanunay nga wala masabti
Ang panic disorder usa ka kondisyon sa panglawas sa pangisip nga sagad dili masabtan. Pananglitan, imong madungog ang mga tawo nga sayop nga nagtumong sa ilang mga pagbati nga nerbiyos sama sa "panic attack". Kasagaran ang mga media naghulagway sa mga tawo nga adunay kabalaka nga sobra nga sensitibo o mahuyang. Bisan ang medikal nga mga propesyonal wala magkauyon sa mga criteria sa pag-diagnose sa panic disorder .
Ang tanan nga kini nga kalibog mao ang hinungdan sa daghang mga mito mahitungod sa panic disorder ug agoraphobia. Ang nalista dinhi mao ang pipila sa labing komon nga mga sugilanon. Kon ikaw o ang usa ka minahal nakasinati og mga simtomas sa panic disorder , kini nga lista makatabang kanimo sa pagsulbad sa kamatuoran gikan sa fiction.
1 - Ang Panic Attacks Makahimo sa Imong Pagpalakaw Mabuang ug Makontrol ang Imong Kaugalingon
Ang pag-atake sa panikod mao ang timailhan nga sintomas sa panic disorder. Kini nga mga pag-atake mahimong mosangput sa daghan nga mga panghunahuna ug pisikal nga mga pagbati. Ang mga simtomas sa mga pag-atake sa kalisang mahimong hilabihan ka bug-at nga ikaw mahadlok nga mawad-an ka sa pagkontrol ug tingali mawad-an sa imong hunahuna. Mahimo ka pa gani magtuo nga mahimo nimo ang mas grabe nga kahimtang sa panglawas sa pangisip, sama sa skizophrenia , nga makahimo kanimo nga makasinati sa mga delusyon ug mga panghunahuna.
Bisan pa ang mga pag-atake sa panic mahimong makahasol kaayo, kini dili makahimo kanimo nga hingpit nga mawad-an sa pagtandog sa kamatuoran. Mahimo nimong masinati ang mga pagbati nga depersonalization ug derealization , diin imong gibati nga wala'y pagkadugtong sa imong kaugalingon ug sa kalibutan sa imong palibot. Ingon nga dili komportable nga ingon niini nga mga sintomas, dili kini mga timailhan sa psychosis. Ang ubang mga sakit sa panglawas sa pangisip, sama sa depresyon ug PTSD , kanunay nga mahitabo sa panic disorder. Apan, ang panic disorder dili kasagaran nga may kalabutan sa schizophrenia.
2 - Ang Panic Attacks Mahimong Hinungdan sa Hilabihang Kadaot sa Imong Lawas
Adunay daghang makahahadlok nga pisikal nga mga sintomas sa kalisang ug kabalaka . Ang uban niining mga sintoma sa somatic naglakip sa pagpadali sa pagpitik sa kasingkasing, pagpangurog, pag-uyog ug pagpanalot. Ang kasaba sa ginhawa usa usab ka kasagaran nga panghitabo panahon sa panic atake ug mahimong mosangpot sa mas daghang mga kasakit nga mga simtomas sama sa pagkalipong, sakit sa ulo ug kasukaon. Bisan tuod kini mahimong makahadlok sa panahon, ang paghinak sa pagginhawa o ang hyperventilation nga hinungdan sa kabalaka dili usa ka kinabuhi nga naghulga. Daghang mga tawo nga adunay mga pag-atake sa kalisang nahadlok nga ang hyperventilation moresulta sa pagkaluya. Bisan pa niana, kana dili kasagaran mahitabo.
Ang kahuyang sa gininhawa kanunay usab nga may kalabutan sa sakit sa dughan , laing makapakurat nga sintomas. Sa diha nga una nimo nga nasinati ang kasakit sa dughan sa panahon sa usa ka panic attack, mahimo ka nga makasabut nga ikaw nakasinati og medikal nga emerhensya. Daghang mga tawo nga adunay panic disorder ang una nga madawat sa ER tungod sa kabalaka sa posibilidad nga usa ka atake sa kasingkasing. Bisan pa, ang sakit sa dughan nga mahitabo sa panahon sa imong kalisang kasagaran dili mahulga sa kinabuhi.
3 - Panic Disorder Usa ka Timailhan sa Kahuyang o Kakulang sa Pagkontrol sa Emosyon
Kini nga sugilanon mahimong makapaluya sa mga tawo nga nakigbisog sa panic disorder ug agoraphobia. Ang tinuod mao nga walay usa nga mopili nga mag-antos gikan niini nga kahimtang ug mahitabo kini ni bisan kinsa. Ang panic disorder usa ka giila nga mental health disorder.
4 - Panic Disorder Gihimo sa Usa ka Masakit nga Pagkabata
Tingali nakadungog ka nga gibasol sa mga tawo ang daotan nga pagkabata o nabalaka nga mga ginikanan ingon nga hinungdan sa panic disorder. Daghang mga tawo usab ang moangkon nga ang panic disorder tungod sa usa ka " kemikal nga imbalance ". Ang tawo lamang ang gusto nga mahibal-an ang mga hinungdan sa bisan unsang problema. Apan, kon mahitungod sa panic disorder, ang tukmang hinungdan wala pa mahibal-an karon.
Daghang mga teorya ang naugmad aron mahibal-an ang mga hinungdan sa panic disorder. Ang ubang mga panglantaw nagpakita nga ang panic disorder mao ang sangputanan sa palibot sa usa ka tawo, sama sa sobra nga proteksyon sa mga ginikanan o trauma sa pagkabata. Samtang ang biolohikal nga mga panglantaw nag-ingon nga ang pipila ka mga mensahero sa kemikal sa utok, o neurotransmitters, dili balanse sa mga tawo nga adunay mga kondisyon nga may kalabutan sa kabalaka, ang ubang mga teoriya nagtan-aw sa genetic nga mga hinungdan isip hinungdan sa mga disorder sa pagkabalisa . Sa pagkakaron, ang kadaghanan sa mga eksperto nagtuo nga ang panic disorder sa pagkatinuod gipahinabo sa usa ka kombinasyon sa mga hinungdan nga naglakip sa relasyon sa genetiko, biolohiko ug environmental nga mga impluwensya.
5 - Walay Tinuod nga Tabang alang sa Panic Disorder
"Mahimo bang mamaayo ang panic disorder?" Usa kini sa labing komon nga mga pangutana nga nadiskobrehan nga gusto mahibal-an sa mga tawo. Ang tinuod mao nga walay bisan usa, siguro nga tambal alang sa panic disorder ug agoraphobia. Bisan pa niana, kini posible nga epektibo nga makontrol ang imong mga sintomas pinaagi sa usa o labaw pa nga mga kapilian sa pagtambal.
Ang pipila sa labing kasagaran nga kapilian sa pagtambal alang sa panic disorder naglakip sa:
Kining mga kapilian sa pag-atiman sa kasagaran giubanan sa mga pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon, sama sa:
6 - Ang Mga Tawo nga May Kalisang sa Panit Kinahanglan nga Pag-medisteryo alang sa Uban sa Ilang Kinabuhi
Pipila sa mga benepisyo sa tambal mahimong maglakip sa pagkunhod sa kabalaka , pagpalambo sa paglihok ug pagkunhod sa kagrabe ug gidaghanon sa mga pag-atake sa kalisang. Bisan pa sa mga kaayohan niini, daghang mga tawo ang nabalaka nga sila kinahanglan nga magpatambal sa tibuok nilang kinabuhi. Bisan pa niana, ang tambal mahimo nga gireseta sa usa ka limitado nga yugto sa panahon samtang ang nag-antos sa kalisang nakakat-on sa epektibo nga mga paagi sa pagsagubang sa panic disorder .
Source:
American Psychiatric Association. Diagnostic ug Statistical Manual sa Mental Illnesses , ika-5 nga edisyon, 2013.